Безвольная скотина.

ну почему когда я хожу гулять я нажираюсь всякой разной фигни?
как думаете очень большой привес меня завтра ожидает, если съела:
1. маленькое заварное пирожное(ну с кремом внутри )
2. 1,5 глаз. сырка
3. половину трубочки вафельной с вареной сгущенкой
4. какие-то шарики по типу "Воздушного Криспелло"
так стыдно, что все это съела
и еще, посоветуйте какую - нибудь диету, чтобы быстро вес уходил)
заранее спасибо))
Рейтинг:  +15
Artoym
24 февраля 2012 года 551 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Безвольная скотина.
ну почему когда я хожу гулять я нажираюсь всякой разной фигни?
как думаете очень большой привес меня завтра ожидает, если съела:
1. маленькое заварное пирожное(ну с кремом внутри )
2. 1,5 глаз. сырка
3. половину трубочки вафельной с вареной сгущенкой
4. какие-то шарики по типу "Воздушного Криспелло"
так стыдно, что все это съела... Читать полностью
 


Дневник Artoym:



Комментарии:

24 февраля 2012 года
0
Мдяяя Надо понять, чего ты сладостями заедаешь!

24 февраля 2012 года
0
просто мои "любимые" друзья и подруги мне прямо это в рот суют.
и я довольно долго уже сладкого не ела
и так обидно стало

24 февраля 2012 года
+1
Насчет привеса не знаю, но точно ничего хорошего не будет.
Лучше вместо диеты просто для начала заменить питание на более здоровое. Ну, хотя бы вместо пирожных брать фрукты. Мандаринка или виноград не менее вкусные.

24 февраля 2012 года
0
ну я не специально их ела
И до этого я отлично сидела на диетах,а сегодня даже отказать не смогла

24 февраля 2012 года
+2
Вынуждена согласиться с olyshka55. Тут диетой не больно-то что изменишь, особенно быстрой: ты с нее либо сорвешься, либо, что еще хуже, закончишь и тут же накушаешь все сброшенные кг сладостями. Меняй режим питания. А если стыдно после таких разгулов, значит, толчок к этому уже есть))))

24 февраля 2012 года
0

24 февраля 2012 года
0
Не поняла юмора, в профиле вроде мальчик, а написано от лица девочки
Artoym пишет:
ожидает, если съела
Artoym пишет:
стыдно, что все это съела
А теперь вижу, прочла предыдущий пост, а че шифроваться то????? фоток и настоящего имени с вас никто не требует.......а советы для мальчика и для девочки могут сильно различаться.......

24 февраля 2012 года
0
А зачем тебе быстрый сброс веса? Быстро скинутое также быстро вернется, да еще и друзей с собой приведет
Советую просто подобрать правильную и оптимальную для себя систему питания.
И еще я думаю, что ни при каких обстоятельствах о себе так нельзя говорить("безвольная скотина"), просто слабая девушка, которой именно в этот момент почему-то необходимы были сладкие вреднюшки. Все у Вас получится!

24 февраля 2012 года
0
мне быстрый сброс веса нужен для того,что через 2 недели я улетаю ,а мое тело оставляет желать лучшего
после диеты конечно же будет правильное питание( если я похудею,то я уже не захочу есть эту гадость,я себе буду нравится больше,чем сырки глазированные)
спасибо, я тоже надеюсь,что все у меня получится

24 февраля 2012 года
0
если я похудею,то я уже не захочу есть эту гадость,я себе буду нравится больше,чем сырки глазированные)

Возможно Вас это сильно огорчит ...но эту гадость Вы будите хотеть всегда...как только вернетесь, я так понимаю с отпуска Вы начнете сметать все...потому, что это ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ и это лечится не диетами, а правильным питанием...а это 5-6раз в день по чуть-чуть и еще это должно стать нормой жизни на всю жизнь, иначе так и будете снижать и снова набирать до бесконечности.Удачи Вам !

25 февраля 2012 года
0
Я себя лучше знаю,наверное(простите,если это грубо прозвучало)
и я УВЕРЕННА что я не буду ее жрать.
и никакой пищевой зависимости у меня нет

24 февраля 2012 года
0
Artoym пишет:
брос веса нужен для того,что через 2 недели я улетаю ,а мое тело оставляет желать лучшего
Тогда просто прекрати всякую дрянь).И получишь то,что хочешь)

25 февраля 2012 года
0
стараюсь)


24 февраля 2012 года
0
прочитала.
но дело в том,что там каждый день что-то готовить надо, а готовить я не умееею(стыдно)

24 февраля 2012 года
0
есть духовка,микроволновка и нет проблем

24 февраля 2012 года
+1
+1 кг стопудово будет.Каждые лишние 260 ккал=200 гр на весах

24 февраля 2012 года
0
Бред! Жир за сутки в таком количестве не откладывается!

24 февраля 2012 года
0
Эт точно! Угли воду задерживают,вот и привес

24 февраля 2012 года
+1
1кг жира - это 7500ккал! Если бы каждые лишние 260 ккал давали 200г жира,мы бы уже шевелиться не смогли!

24 февраля 2012 года
0
я бы посоветовала есть чайной ложкой и пережевывать раз 20-30, быстро наедаешься. а еще есть фишка качать пресс и легкие упражнения по 8 минут в день. у меня подруга есть которая таким образом с 61кг до 53кг похудела за 3 недели. и больше фруктов

24 февраля 2012 года
0
я в основном пью все(питьевую Активию Кефирную,бульоны всякие,соки) поэтому 20-30 раз пережевывать там нечего)
упражнения каждый день делаю + зарядка когда успеваю
я уже на такой питьевой диете просидела 10 дней - 6 кг(и объемы ушли)+ был 1 срыв

24 февраля 2012 года
0
питьевая диета? расскажите я тоже попробовать хочу

24 февраля 2012 года
0
да она видать опасная))после неё на пирожные срываешься))))

24 февраля 2012 года
0
да я сладкое люблю, но жить без него могу. а вот без соленого... уже сложнее

24 февраля 2012 года
+1
Тем, кто желает не просто похудеть, но и сократить объем желудка, а также отучить себя постоянно жевать на ходу, рекомендуем попробовать питьевую диету. В течение целого месяца вы не будете ничего есть. Но не пугайтесь, это не голодание. Просто эта диета предлагает заменить обычные приемы пищи жидкими, при этом пить разрешается все что угодно: молочные и кисломолочные продукты, соки, бульоны (только куриный или овощной), минералку, чай, кофе, какао. Кроме того, каждый день необходимо выпивать 1,5 литра обычной воды.

Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть. Следовательно, и человек избавляется от чувства тяжести, переполнения и других неприятных симптомов начинающихся проблем. После короткого этапа привыкания настроение улучшается, испытываешь прилив бодрости и энергии.
Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.
В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным. Поскольку диета не обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Не соблюдайте диету чаще 1 раза в год.

24 февраля 2012 года
0
интересная в принципе, а выдерживать надо аккурат месяц или по ощущениям?

24 февраля 2012 года
0
Ну желательно месяц,но если чувствуете,что больше не можете,конечно стоит прекратить

24 февраля 2012 года
0
Artoym пишет:
Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт
АХРЕНЕВАЕТ желудочно-кишечный тракт)))
вообще-то погуглите) про то что нужно желудку )

24 февраля 2012 года
0
Ну не знаю,я ничего не почувствовала за эти 10 дней %)
все было как всегда

24 февраля 2012 года
0
а никто и не говорит что проявления идут первым днем.
я не собиралась пугать супер страшными историями)

наш организм удивительная штука и очень тонкий инструмент,
который подстраивается. просто износ идет сильнее или слабее или мы помогаем ему чувствовать себя комфортно.

24 февраля 2012 года
0
я не из пугливых,чтобы напугать меня
Sim_one пишет:
супер страшными историями)

ну это да)

24 февраля 2012 года
0
Жуть какая-то
Artoym пишет:
и еще, посоветуйте какую - нибудь диету,
не ешь то что ты перечислила во время прогулки

у меня тоже такое раньше было - как ни идем гулять обязательно какой-нить фигни накупим...
потом я стала фигню заменять на кефир, заходим в магаз по привычке "накупить" я беру кефирчик и нормуль)

24 февраля 2012 года
+1
А посмотри чем питается девушка
Artoym пишет:
я в основном пью все(питьевую Активию Кефирную,бульоны всякие,соки) поэтому 20-30 раз пережевывать там нечего)
Да тут на людей кидаться начнешь.......не то что на пироженые и пр...

24 февраля 2012 года
0
Нее
на людей пока-что не кидаюсь)

24 февраля 2012 года
0
я больше не буду жр..есть эту фигню,сейчас ощущение в животе такое неприятное,фу

24 февраля 2012 года
0
но получается что вы эту диету не соблюдаете?
или вы сейчас не на ней?

вот почему то трубочки со сгущенкой ненавижу)))))вообще)

24 февраля 2012 года
0
я была на ней до сегодняшнего срыва:с

а мне купили попробовать,гадость редкостная

24 февраля 2012 года
+1
вам надо чтобы вес не быстро уходил, а разузнать про правильное СТАБИЛЬНОЕ питание.
без всяких СБОЕВ и срывов.
и будет реультат

24 февраля 2012 года
0
Ну, сорвалась, ничего страшного, завтра на разгруз и не останется и следа от пироженок

24 февраля 2012 года
0
да)
завтра кефирчик попью и хватит с меня)

24 февраля 2012 года
0
да что за сумасшествие? ты прости меня,конечно - НЕЛЬЗЯ ТАК ПОРТИТЬ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!!!!! ТЕБЕ НЕ ДИЕТЫ НУЖНЫ!!!! если у тебя и правда такое сочетание веса и роста да еще и возраста - не убивай свой организм!!!!! нет, разгрузы нужны,раз уж наметилась тенденция к ожирению, но без фанатизма - пей кефир но как минимум 1.5 литра, плюс вода сколько влезет. не надо так бешенно ограничивать себя - просто пытайся заменить сладости на овощи и фрукты, обязательно ешь мясо,рыбу, суп. главное для тебя сейчас физическая нагрузка - выбери себе интересный вид спорта и вперед. прыгай,танцуй,маши руками-ногами везде где это только возможно и не думай убивать себя дикими ограничениями - можно все,но в меру.

25 февраля 2012 года
+2
милая, чему уходить-то? твой имт-21. так и до анарексии рукой подать, если так переживать


Оставить свой комментарий
B i "