Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
и я довольно долго уже сладкого не ела
и так обидно стало
Лучше вместо диеты просто для начала заменить питание на более здоровое. Ну, хотя бы вместо пирожных брать фрукты. Мандаринка или виноград не менее вкусные.
И до этого я отлично сидела на диетах,а сегодня даже отказать не смогла
А теперь вижу, прочла предыдущий пост, а че шифроваться то????? фоток и настоящего имени с вас никто не требует.......а советы для мальчика и для девочки могут сильно различаться.......
Советую просто подобрать правильную и оптимальную для себя систему питания.
И еще я думаю, что ни при каких обстоятельствах о себе так нельзя говорить("безвольная скотина"), просто слабая девушка, которой именно в этот момент почему-то необходимы были сладкие вреднюшки. Все у Вас получится!
после диеты конечно же будет правильное питание( если я похудею,то я уже не захочу есть эту гадость,я себе буду нравится больше,чем сырки глазированные)
спасибо, я тоже надеюсь,что все у меня получится
Возможно Вас это сильно огорчит ...но эту гадость Вы будите хотеть всегда...как только вернетесь, я так понимаю с отпуска Вы начнете сметать все...потому, что это ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ и это лечится не диетами, а правильным питанием...а это 5-6раз в день по чуть-чуть и еще это должно стать нормой жизни на всю жизнь, иначе так и будете снижать и снова набирать до бесконечности.Удачи Вам !
и я УВЕРЕННА что я не буду ее жрать.
и никакой пищевой зависимости у меня нет
но дело в том,что там каждый день что-то готовить надо, а готовить я не умееею(стыдно)
упражнения каждый день делаю + зарядка когда успеваю
я уже на такой питьевой диете просидела 10 дней - 6 кг(и объемы ушли)+ был 1 срыв
Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть. Следовательно, и человек избавляется от чувства тяжести, переполнения и других неприятных симптомов начинающихся проблем. После короткого этапа привыкания настроение улучшается, испытываешь прилив бодрости и энергии.
Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.
В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным. Поскольку диета не обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Не соблюдайте диету чаще 1 раза в год.
вообще-то погуглите) про то что нужно желудку )
все было как всегда
я не собиралась пугать супер страшными историями)
наш организм удивительная штука и очень тонкий инструмент,
который подстраивается. просто износ идет сильнее или слабее или мы помогаем ему чувствовать себя комфортно.
ну это да)
не ешь то что ты перечислила во время прогулки
у меня тоже такое раньше было - как ни идем гулять обязательно какой-нить фигни накупим...
потом я стала фигню заменять на кефир, заходим в магаз по привычке "накупить" я беру кефирчик и нормуль)
Да тут на людей кидаться начнешь.......не то что на пироженые и пр...
на людей пока-что не кидаюсь)
или вы сейчас не на ней?
вот почему то трубочки со сгущенкой ненавижу)))))вообще)
а мне купили попробовать,гадость редкостная
без всяких СБОЕВ и срывов.
и будет реультат
завтра кефирчик попью и хватит с меня)