На пути к совершенству) День 33 Инсанити 3 из 60






ПИТАНИЕ


СПОРТ
Сегодня по плану было Cardio Power & Resistance, блин я ее сделала тяжеловато было только под конец, потом упала на пол и лежала, и кое как встала ноги трясутся кое как передвигаются, дотопала до ванны и вау душ . Какой же это кайф Я балдею, я в раю...

ДЛЯ КРАСОТЫ
Перед тренировкой я намазалась кремом, "Экстра сжигатель жира", который вчера купила, мне понравились ощущения пока я прыгала он то грел, то охлаждал, было прикольно . Сегодня я еще была в бане, напарилась Потом распаренную кожу лица я поскрабила скрабом от oriflaim, и сделала вот такую маску Дома еще сделала медовый массаж на животе, и массажером.

МОТИВАЦИЯ





Рейтинг:  +15
As_solka
24 февраля 2012 года 182 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На пути к совершенству) День 33 Инсанити 3 из 60
ПИТАНИЕ
СПОРТ
Сегодня по плану было Cardio Power & Resistance, блин я ее сделала тяжеловато было только под конец, потом упала на пол и лежала, и кое как встала ноги трясутся кое как передвигаются, дотопала до ванны и вау душ . Какой же это кайф Я балдею, я в раю...
ДЛЯ КРАСОТЫ... Читать полностью
 


Дневник As_solka:



Комментарии:

24 февраля 2012 года
0
А в чем ты занимаешься? Я тоже думаю перед тренировкой кремом намазаться, но не хочется по холоду голышом ходить, пока крем не подсохнет, чтоб не мазать одежду и пол.

24 февраля 2012 года
0
в шортах и майке, я сначала все хорошо втираю, делаю массаж, а потом начинаю заниматься, и ничего не морается

24 февраля 2012 года
0
Поздравляю с отвесиком ! Ты меня прям мотивируешь не останавливаться, и двигаться дальше

25 февраля 2012 года
0
Спасибочки, мне очень приятно


Оставить свой комментарий
B i "