МИНУС 3 КГ ЗА 5 ДНЕЙ (секрет успеха Маргариты Королевой, главного врача "Центра эстетической медицины Маргариты Королевой", одного из самых модных диетологов страны)

МИНУС 3 КГ ЗА 5 ДНЕЙ (секрет успеха Маргариты Королевой, главного врача "Центра эстетической медицины Маргариты Королевой", одного из самых модных диетологов страны) ...
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:
Отварить 300 гр гречневой крупы (предварительно запарить ее на ночь) вместе с овощами, разделить кашу на 6 порций и съесть в течение дня до 7 часов вечера.
...
ДЕНЬ ВТОРОЙ:
Сварить 200 гр гречки, полученную кашу есть 3 раза в день, чередуя ее с тремя стаканами нежирного кефира. Съесть все необходимо до 8 часов вечера.
...
ДЕНЬ ТРЕТИЙ:
Так же 200 гр гречневой каши и вместо кефира 600 гр огурцов.
...
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ:
200 гр гречневой каши и три свежих или запеченных яблока.
...
ДЕНЬ ПЯТЫЙ:
Повторить первый день. То есть 300 гр каши с овощами разделить на 6 порций.

Опять же быстренько скинула сюда только что прочитанное в журнале SHAPE за декабрь...
Рейтинг:  +12
valeriyaflierl
24 февраля 2012 года 13 392 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru МИНУС 3 КГ ЗА 5 ДНЕЙ (секрет успеха Маргариты Королевой, главного врача "Центра эстетической медицины Маргариты Королевой", одного из самых модных диетологов страны)
  ...
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:
Отварить 300 гр гречневой крупы (предварительно запарить ее на ночь) вместе с овощами, разделить кашу на 6 порций и съесть в течение дня до 7 часов вечера.
...
ДЕНЬ ВТОРОЙ:
Сварить 200 гр гречки, полученную кашу есть 3 раза в день, чередуя ее с тремя стаканами нежирного кефира. Съесть все необходимо до 8 часов вечера.
...
ДЕНЬ ТРЕТИЙ:... Читать полностью
 


Дневник valeriyaflierl:



Комментарии:

24 февраля 2012 года
0
Спасиб А почему бы и не попробывать УКУСНО!!!!!!!

24 февраля 2012 года
0
немного модифицированная гречневая монодиета - можно толкнуть вес пред каким то событием (например, чтобы влезть в платье ) а так конечно все быстрые диеты - дают быстрый результат - но также быстро потерянные кг возвращаются в к нам и еще друзей приводят

24 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.