Главная > Дневники > Дневник пользователя Танистая

Мои спортивные выходные )))

Девуленьки, доброе время суток!
У меня случилась радость: отдыхаю 4 дня подряд!!!

Счастлива так, что самой не верится!

Дали нам сегодня бесплатный день, ага.

Так и сказало начальство:
- Чего припретесь в пятницу? Всё равно ведь работать не будете, а вам еще и плати…

Ой, а мы-то согласные!!! Материалы еще во вторник сдала, имею право и отдохнуть!

Раз выходных много, значит что?.. значит, можно к тренировкам с Джиллиан добавить упражнения для талии, бедер и ягодиц с Валери Турпин! Два дня подряд занимаюсь, довооольная…

Не забываю при этом про зарядку утреннюю, массажик АЦ и свой собственный план красоты.

Ой, чувствую, хорошею прямо на глазах!

Сегодня еще организовала большую стирку. Вот вам и силовые упражнения, и кардио, и на пресс – поносишься туда-сюда с тазами, полными белья и лишние сантиметры в талии, глядишь, и сбегут…

Так что, у меня всё хорошо, чего и вам желаю!!!

Всех целую крепко!

Тэги: я, мой день, хорошее настроение

Рейтинг: +10

Танистая

24 февраля 2012 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/424804/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои спортивные выходные )))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1101/">я</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2706/">мой день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1251/">хорошее настроение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/424804/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/24/26/626981_14394-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девуленьки, доброе время суток!<br>У меня случилась радость: отдыхаю 4 дня подряд!!!  Счастлива так, что самой не верится!<br>Дали нам сегодня бесплатный день, ага.  Так и сказало начальство:<br>- Чего припретесь в пятницу? Всё равно ведь работать не будете, а вам еще и плати…<br>Ой, а мы-то согласные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/424804/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/424804/
              ]Мои спортивные выходные )))[/url][/b][/size]
              Девуленьки, доброе время суток! У меня случилась радость: отдыхаю 4 дня подряд!!!  Счастлива так, что самой не верится! Дали нам сегодня бесплатный день, ага.  Так и сказало начальство: - Чего припретесь в пятницу? Всё равно ведь работать не будете, а вам еще и плати… Ой, а мы-то согласные!!! Материалы еще во вторник сдала, имею право и отдохнуть! Раз выходных много, значит что... [b][url=https://www.diets.ru/post/424804/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танистая:

Радужное настроение)))
"Между нами, девочками" или "Скрытая гимнастика" )))
• Мои спортивные выходные )))
Мои нехитрые достижения)
Мой план красоты на месяц.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

Софья П

24 февраля 2012 года

Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Стараюся, на тебя глядючи!

↑ Ответить

Софья П

25 февраля 2012 года

↑ Ответить

coming

25 февраля 2012 года

ай молодца!!

Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Гордюсь прям собой!

↑ Ответить

Tresc

25 февраля 2012 года

так держать, настрой отличный!!!!

Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Спасибо, Танюш!!! Хочу фигурку своей мечты!

↑ Ответить

Tresc

25 февраля 2012 года

а, чё смеёшься то?!

Хочешь-делай!!!

↑ Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Смеюсь и делаю, Тань!!!

↑ Ответить

Tresc

25 февраля 2012 года

вот и правильна, так легче делается...

↑ Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Ага, Танюш, давно заметила, что надо всё делать в удовольствие. Тогда и результат будет!

↑ Ответить

Tresc

25 февраля 2012 года

это правда!!!! Вчера в аквапарк ходили, сегодня позанималась так хорошо, посмотрела на себя...ужас короче расплылась конкретно, хватит дурака валять, скоро раздеваться!!

↑ Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

tresc пишет:
хватит дурака валять, скоро раздеваться

ТОчно! Вот и стараюсь.

↑ Ответить

mellian2008

25 февраля 2012 года

Ах какая умничка!!!

выходные и с пользой

Ответить

Танистая

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Старюсь, Леночка, стараюсь!

Хочу платьице красивое...

↑ Ответить

Nataliminsk

25 февраля 2012 года

Здоровские выходные, молодец!!!

Ответить

Танистая

(автор поста)

26 февраля 2012 года

Ага, самой понравились!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.