Главная > Дневники > Дневник пользователя лануся

как пережить масленицу и не сорваться на блинах???

Может, кто-то уже и писал на эту тему, но мне на глаза не попалось

Как, милые стройнеющие дамы, будем бороться с соблазнами в день всеобщего обжорства блинами, именуемый масленицей? Сколько блинов можно слопать без вреда для фигуры и вообще сколько в среднестатистическом блине ккалорий, кто-нибудь считал? Поделитесь соображениями на этот счет...

Рейтинг: +13

лануся

25 февраля 2012 года

395

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/425250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как пережить масленицу и не сорваться на блинах???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Может, кто-то уже и писал на эту тему, но мне на глаза не попалось  Как, милые стройнеющие дамы, будем бороться с соблазнами в день всеобщего обжорства блинами, именуемый масленицей? Сколько блинов можно слопать без вреда для фигуры и вообще сколько в среднестатистическом блине ккалорий, кто-нибудь считал? Поделитесь соображениями на этот счет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/425250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/425250/
              ]как пережить масленицу и не сорваться на блинах???[/url][/b][/size]
              Может, кто-то уже и писал на эту тему, но мне на глаза не попалось  Как, милые стройнеющие дамы, будем бороться с соблазнами в день всеобщего обжорства блинами, именуемый масленицей? Сколько блинов можно слопать без вреда для фигуры и вообще сколько в среднестатистическом блине ккалорий, кто-нибудь считал? Поделитесь соображениями на этот счет... [b][url=https://www.diets.ru/post/425250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лануся:

небольшая тренировочка
еще упражения для пресса
• как пережить масленицу и не сорваться на блинах???
что-то с памятью моей сталось?
как правильно употреблять клетчатку в порошке?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Комментарии:

Джо Керр

25 февраля 2012 года

Необязательно же делать обычные блины.
Можно из гречневой или овсяной, например, муки..)

Ответить

лануся

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Ответить

Джо Керр

25 февраля 2012 года

От парочки блинов любых, думаю, вряд ли особый вред будет. Главное - вовремя остановиться

Ответить

Танистая

25 февраля 2012 года

Я на этой неделе съела лишь три штуки, и то утром, в 7 часов.

Еще блины будут завтра, но, думаю, много не съем - штуки три максимум. А вот в понедельник устрою разгрузочный день.

Думаю, особого вреда для фигуры не будет, тем более по вечерам я в обязательном порядке тренюсь, как следует.

Ответить

Irina777

25 февраля 2012 года

А я еще не ела блины на этой неделе . Но завтра обязательно сделаю .

Ответить

devyanina-irina

25 февраля 2012 года

Ну и съем я один или два блинчика

праздник ведь все-таки, а в понедельник молокочай

Ответить

olgaperm

25 февраля 2012 года

А я уже три раза за неделю стояла у плиты по 2 часа и ни одного блинчика не попробовала.....но слюной давилась

Особенно люблю те, что первые пожирнее. А когда уже пеку и не подливаю масла - смотрю спокойно. Масла не подливаю, потому что вся семья борется с лишними кг. Но им же хочется блинчиков! Так что, девченки, всё не так уж страшно. Выстоим! ЗАвтра мне предстоит ещё один "блинный" марафон

Ответить

Пофиг_Пляшем

25 февраля 2012 года

Если с утра и штуки 2, то на фигуре, я думаю, вообще не отразится

Ответить

Энька

25 февраля 2012 года

1) Блины (особенно тонкие) весят мало (я так думаю 15 г. в среднем) (мои по крайней мере) - если учесть, что калорийность блинов в среднем 250 - 300 ккал. то в место обеда или завтрака можно запросто 3-5 шт. скушать и ни чего не будет. =)

Ответить

solus

25 февраля 2012 года

А мне пофиг - буду есть блины и сегодня и завтра и на неделе ела. Лучше я сейчас поем, чем потом нервная буду ходить, а с понедельника на разгрузку. (А если есть по 2-3 блина, то нигде ничего и не прибавиться) Ну а если за раз штук по 8 и несколько раз за день то думаю что пара тройка кг придет) Сегодня с утра съела блин - покаталась на лыжах - блина уже нет)))

Ответить

Irina777

25 февраля 2012 года

solus пишет:
покаталась на лыжах - блина уже нет)))

Вот это правильный подход !

↑ Ответить

60кг идеала

25 февраля 2012 года

А я своим уже делала 2 раза - по просьбам, но сама ни одного не съела - и не было даже малейшего желания

Ответить

devyanina-irina

25 февраля 2012 года

Я тоже делала для своих два раза блинчики, но сама ни ни, а вот завтра обязательно съем

↑ Ответить

Natallia777

25 февраля 2012 года

пару блинчиков можно, потом разгрузитесь.

Ответить

реджина

25 февраля 2012 года

А я на этой неделе объедалась блинами. Только в среду не ела. В понедельник и вторник пекла и ела обычные блины, в четверг напекла со ржаной мукой и ели с форелью соленой и красной икрой, и с гречневой мукой и беконом. На утро весы меня не разочаровали особо. Если бы еще и пива не пила, совсем нормально бы вес был.

Ответить

Теплее лета имя Лена

25 февраля 2012 года

Я сделала во вторник и сделаю сегодня. Каждый день нет и желания есть блины.

Ответить

Рыжая Касандра

25 февраля 2012 года

Каждый день ем блины - только блины со сгущенкой

занимаюсь по полчаса в качалке и час в бассейне - на весах уже -1 кг

Ответить

Татьяна регион 42

25 февраля 2012 года

Не обольщайтесь на счет легкости блинов! В моих блинах 147 ккал на 100 гр. Один блин потянул на 58 г!

(у меня большая сковорода, а блины то получились тоненькие)

Ответить

Татьяна регион 42

25 февраля 2012 года

Кстати муку использовала гречневую, но не магазинскую (там завышена калорийность). Перемолола крупу в кофемолке и масла, сахара не добавляла.

Ответить

devyanina-irina

25 февраля 2012 года

Все-равно съем пару блинов

Праздник ведь

А потом разгрузимся, нам же не впервой

↑ Ответить

Мари 777

25 февраля 2012 года

Завтра 100% буду есть блины. Ничего страшного не случиться, блины это углики, они сгорят и ничего не будет страшного, главное знать норму во всём и всё будет хорошо.

Ответить

zaratustra

25 февраля 2012 года

Такая же история)) А еще сделаю упражнения с Джиллиан Майклс и все сгорит

Я вообще блинов не делала ни разу, в отличие от прошлых лет, когда в масленичную неделю каждый день

Но завтра точно будут блины

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente