 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)| Рейтинг: +13 |
|
25 февраля 2012 года | 121 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня ровно месяц, с того дня, как я начала худеть. Мои параметры на 25.02.2012. Рост - 1.56 Вес - 61.200 ОГ - 89 ОТ - 76 ОБ - 101 т. е. вес уменьшился на 3кг. и 400гр.!!! ОГ - уменьшился на 4см. (а ну и что!!! ) ОТ - уменьшился на 2см. (странно, по ощущениям и одежде больше...) ОБ - уменьшился на 3см. (УРААА!!!) В общем я очень давольна своим первым месяцем... Читать полностью |
Дневник О-ОЛЯ:
|
|
|
Эллусик
25 февраля 2012 года
0
Отличные результаты!!!! Чего делаешь, чего ешь?
Ответить
|
|
О-ОЛЯ
25 февраля 2012 года
0
Спасибо!!!!! Хожу в спорт зал 2 раза в неделю, на работу пешком (быстрым темпом) исключила сахар, картошку, макароны, хлеб и вообще всякую бяку. 1 или 2 раза в день вместо еды пью коктейль "Энерджи диет", пью много воды и не ем сладкое!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Эллусик
25 февраля 2012 года
0
Ну отлично, главное без всяких жесткачей
↑
Ответить
|
|
|
О-ОЛЯ
25 февраля 2012 года
0
Жесткачи я уже проходила - рано или поздно срывалась... Надо просто правильно и полезно питаться!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Эллусик
25 февраля 2012 года
0
твои слова да многим бы здесь в уши
я тоже за правильное питание!!!
↑
Ответить
|
|
kamnatka
25 февраля 2012 года
0
Молодец
Оч хороший результат... не много, и не мало, то, что доктор, как говорится, прописал)
Ответить
|
|
|
О-ОЛЯ
25 февраля 2012 года
0
Ой спасибочки!!!!!! Я собой тоже очень довольна!!!!!!!!
↑
Ответить
|
|
ольгун
25 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
|
О-ОЛЯ
25 февраля 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
malinaolga
25 февраля 2012 года
+1
Отличный результат, тем более что это именно уже в такой весовой категории!!!
Олечка, ты МОЛОДЕЦ!!!
Ответить
|
|
|
О-ОЛЯ
25 февраля 2012 года
0
Ну до цели мне ещё килограмм 8..... Но я дойду до конца!!!!! Чего и всем желаю!!!!!
↑
Ответить
|
|
Сашуличка
25 февраля 2012 года
0
=)) очень хорошо=))
Ответить
|
|
|
О-ОЛЯ
25 февраля 2012 года
0
Спасибо!!!!! Надеюсь дальше будет ещё лучше!!!!!!!
↑
Ответить
|
|
Светланка801
29 февраля 2012 года
0
Вау!! Просто супер!!!!!!!!
Горжусь тобой, дружище!!!!!!!!!!
Ответить
|
|
|
О-ОЛЯ
29 февраля 2012 года
0
Спасибо Светик!!!! Мне очень приятно!!!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
