Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
в 25 лет иметь такие проблемы с кишечником - не очень-то хорошо... привыкание к слабительному это серьезная штука.
Надо корректировать питание, плюс заселять кишечник полезными бактериями.
Салаты типа "щетка", свекла, чернослив, натощак киви очень хорошо помогают. Водички много пьешь? Когда пьешь воду утром натощак - запускается кишечник, врачи советуют прохладную, комнатной температуры.
Раньше проблем не было, до того как села на диеты организм работал как часы. А сейчас 1раз в 1,5-2 недели уже рекорд
Я сказала худеть, значит ХУДЕТЬ!