ВЕЛИКИЙ ПОСТ

ВЕЛИКИЙ ПОСТ Вот и подошла к концу Масленница... сжигают сегодня чучела... ах да сегодня же Прощёное воскресенье...
ПРОСТИТЕ ЗА ВСЁ

А завтра начинается Великий пост... и что-то меня подтолкнуло именно в этом году придерживаться его... у кого есть опыт?... Вот всё что знаю... есть что-то добавить?


Великий пост (строгий) - с 27 февраля по 14 апреля 2012 года
В первый день Великого поста 2012 года предписывается полное воздержание от пищи.
Во второй день Великого 2012 года поста по уставу - горячее без масла.
В последующие три дня - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером.
В дальнейшем: Понедельник, среда, пятница - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером.
Вторник, четверг - растительная пища без масла - один раз в день, вечером. По другим православным источникам - сухоядение: уставы церковные формировались в разных монастырях. Поэтому постепенно возникло различие в традициях.
Суббота, воскресенье - растительная пища с маслом дважды в день
Страстная седмица - с 8 по 14 апреля 2012 года
Понедельник, вторник, среда, четверг - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером
В последние два дня Великого поста 13 и 14 апреля 2012 года предписывается полное воздержание от пищи.
Запретная еда
Во время Великого Поста категорически запрещается вкушать мясо, яйца, молоко и продукты на eго основе, рыбу, растительное масло и спиртное. Большенство жвачек, например, содержат желатин животного происхождения, а значит, попадают под постный запрет. Похожая картина с шоколадом, выпечкой и большей частью с ’быстрой едой’. В Великий пост особенно важно своевременное употребление первых и вторых блюд в горячем виде. Большую роль играют домашние заготовки: соления и квашения, маринованные овощи и ягоды, соки и варенья. Не лишними окажутся полуфабрикаты в виде замороженных продуктов ~ грибов, ягод, овощей. Особое внимание во время поста уделяют зелени, сушеной и соленой (петрушке, сельдерею, укропу и др.), пряностям. Их добавляют практически в любые блюда, ведь стол в это время скуден и прост, а разнообразить его можно только такими ’нюансами’. Исключения Но даже во время самого строгого поста возможны приятные исключения. Так, растительное масло и виноградное вино употребляются по субботам и воскресеньям (кроме Субботы на Страстной седмице). В дни памяти самых почитаемых святых также разрешается вкушать растительное масло. Рыбные блюда можно готовить в праздничные дни - на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (последнее воскресенье перед Пасхой). Рыбную икру разрешается есть в Лазареву субботу (накануне Вербного Воскресения). Во время Великого Поста есть и менее приятные ограничения. Первая неделя (седмица) и последняя Страстная седмица - наиболее строгое время. Например, в первые два дня первой постной недели установлена высшая степень поста - в эти дни вообще предписывается полное воздержание от пищи. В Страстную седмицу (последнюю неделю перед Пасхой) предписывается пост второй степени - сухоядие (пища не заваривается, не отваривается и уж тем более не жарится), а в пятницу и субботу -полное воздержание от пищи. Кстати, во время Великого Поста запрещается и половая жизнь. Разрешены поцелуи между женой и мужем, но только в темное время суток. С Пасхой все это заканчивается. За аскезой и ограничениями наступает время праздника, с вином, гуляниями, выбросом адреналина. Вот тогда и отыграемся за 48 самоограничительных дней.
Рейтинг:  +10
23РЕВНИВАЯ93
26 февраля 2012 года 6 489 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВЕЛИКИЙ ПОСТ
  Вот и подошла к концу Масленница... сжигают сегодня чучела... ах да сегодня же Прощёное воскресенье...ПРОСТИТЕ ЗА ВСЁ
А завтра начинается Великий пост... и что-то меня подтолкнуло именно в этом году придерживаться его... у кого есть опыт?... Вот всё что знаю... есть что-то добавить?
Великий пост (строгий) - с 27 февраля по 14 апреля 2012 года... Читать полностью
 


Дневник 23РЕВНИВАЯ93:



Комментарии:

26 февраля 2012 года
0
я конечно знала, что в пост нужно придерживаться определенных правил питания...но что бы настолько всё было жестко.... темнота я, темнота...

26 февраля 2012 года
+1
да я сама недели 2 узнала...морально уже 2 недели готовлю себя

26 февраля 2012 года
0
это очень тяжело что с обменкой-то будет???

26 февраля 2012 года
+1
незнаю...ну тут же не только в питании суть

26 февраля 2012 года
0
23РЕВНИВАЯ93 пишет:
не только в питании суть
это да...

26 февраля 2012 года
+1
У меня есть кое-какие добавления, если позволите.
Данный пост в настоящее время все же рекомендуется для монахов, для мирян есть послабления.
Лучше всего взять у батюшки благословение на пост, и с ним же обсудить,что и как. Особенно если хотите держать пост по Уставу (как выше описано)
Если не получается, то примерно так: во время поста во все дни горячая пища с маслом, Благовещение и Вербное - рыба и морепродукты. Ограничить сладкое, развлечения, а особенно практиковать смирение в отношениях к людям и к себе (не осуждать, не злиться, не ругаться и т.п.)

26 февраля 2012 года
0
КерриБредшоу пишет:
Лучше всего взять у батюшки благословение на пост
а без его благословления нельзя ?
Я просто не люблю батюшек...я человек верующий...хожу в церковь..но именно служителей церкви не очень люблю..т.к. очень много за них знаю

26 февраля 2012 года
0
Можно, почему же нельзя? Я тоже благословения не брала. Правильнее будет - с благословением, и намного легче, говорят - душевных сил прибавляется. Я-то тоже грешная, в церковь не хожу почти, не знаю, почему...

26 февраля 2012 года
0
Я тоже хочу в этом году придерживаться поста,раньше постилалась первую и последнюю недели, для меня полностью тяжеловато,но решила попробовать.

26 февраля 2012 года
0
ну что ж...завтра начнём...вот только незнаю как с интернетом быть

26 февраля 2012 года
0
Пост соблюдать буду, но который не по уставу, а в миру! Спасибо очень много не знала, строго и по уставу!!

26 февраля 2012 года
0
Мне кажется не стоит на столько строго придерживаться, достаточно просто не употреблять пищу животного происхождения, спиртное. Ну и конечно внутреннее очищение и смирение

26 февраля 2012 года
0
до как -то хотелось прям по взрослому....особой нагрузки нет у меня сейчас поэтому думаю стоит попробовать..

26 февраля 2012 года
0
Вот это, да.... такое выдержать будет не легко.

26 февраля 2012 года
0
Сил вам побольше перед постом.... я пока так и не рискнула пост выдержать

26 февраля 2012 года
0
меня смущает, что в пстном рационе очень мало белка... очень бы хотела соблюдать пост, но смущает этот момент...

26 февраля 2012 года
0
Белок в сое есть, в нуте.... так что если упор на это делать то наверно можно белок нормально потреблять!)

26 февраля 2012 года
0
О, спасибо большое, я и забыла)

26 февраля 2012 года
0
я вот что-то не люблю...бз белка справлюсь...

26 февраля 2012 года
0
это неочень хорошо для организма, мышечная масса может пострадать, и вообще белок основной строительный материал для клеток...


Оставить свой комментарий
B i "