Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

56й день Insanity

Попыталась сделать тренировку -- тяжко, не пошло. Решила не мучить организм. К завтрашнему дню точно оклемаюсь, дальше отступать некуда.

Тэги: insanity, тренировочное

Рейтинг: +2

Ветер августа

26 февраля 2012 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/426880/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">56й день Insanity</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20335/">тренировочное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Попыталась сделать тренировку -- тяжко, не пошло. Решила не мучить организм. К завтрашнему дню точно оклемаюсь, дальше отступать некуда.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/426880/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/426880/
              ]56й день Insanity[/url][/b][/size]
              Попыталась сделать тренировку -- тяжко, не пошло. Решила не мучить организм. К завтрашнему дню точно оклемаюсь, дальше отступать некуда. [b][url=https://www.diets.ru/post/426880/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

jennechka

27 февраля 2012 года

Красавица, лечись давай! дай организму полностью восстановиться сперва! это ж не только тяжко, это и вредно еще! организм восстановиться пытается, регенерировать, поправиться, бросает в это все свои силы, резервы - а ты ему дополнительную нагрузку еще даешь.
никуда Шончик от тебя не убежит)
Сиди спокойно, лечись сама, лечи малыша, пей молоко с медом. вот. )))

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

27 февраля 2012 года

Спасибо огромное за поддержку. Я смотрю по ощущениям, вот и показалось, что смогу сегодня -- ан нет. Пересиливать себя, конечно, не стану, но и лишний день пропускать тоже не буду.

↑ Ответить

jennechka

28 февраля 2012 года

я как-то ходила в зал после тренировки. даже не в зал - на групповые занятия, body sculpt
даже вспоминать не хочется
такая слабость, еле дождалась конца тренировки, гантени поднять не могла
и чуть не заболела потом снова

Как себя чувствуешь?

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

29 февраля 2012 года

Пока неважно.

↑ Ответить

Карамелька

27 февраля 2012 года

Лен, лечись, не занимайся. Все-таки инсанити тяжелая программа, во время болезни опасно.
Женя дело говорит

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

27 февраля 2012 года

Мне с каждым днём всё больше кажется, что тело атрофируется, и что спортом последние полгода я вообще не занималась ((( Поэтому хочется вернуться в строй поскорее, но состояние пока не позволяет

↑ Ответить

Карамелька

28 февраля 2012 года

Это все болезнь и слабость. Ничего, вольешься в строй

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

29 февраля 2012 года

Какая-то странная болезнь: симптомов почти не осталось, а слабость невероятная. Будто я недели три с гриппов провалялась. Бррррр

↑ Ответить

Карамелька

29 февраля 2012 года

После температуры бывает такое. Тебе надо витаминных напитков попить, клюковку, шиповник, с медом и побольше. Или просто витаминки поесть.

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

29 февраля 2012 года

Витаминки постоянно пью, клюквенный морс несколько раз делала во время болезни. Надо, наверное, передохнуть немножко, выдохнуть. А то ведь помимо болезни были нервы с мамой. Схожу сегодня с малым на санках покататься -- наберусь позитива, надышусь свежим лесным воздухом -- должно пройти.

↑ Ответить

Карамелька

29 февраля 2012 года

вот и правильно, видимо и нервы тоже свое говорят. Погуляй, последний день зимы, как никак

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente