кругом еда

крик души! надо просто самой идти в магазин за продуктами, чтоб контролировать содержимое холодильника, и всегда самой готовить, чтоб не есть что попало! можно ведь и пасту с томатным соусом сделать диетической просто купи твердую пасту (из муки грубого помола), сделай томатный соус сама без добавления соли, и заправь это все огромным кол-вом разных приправ...вкусно, сытно и не стыдно!

Я люблю этот фильм, красивый. А ест она в основном в Италии, ну как там без пасты, пиццы и вина... Никак!!

Согласна с предыдущим комментом. не нужно ведь голодать, просто есть полезную пищу и менее калорийную и все будет ОК и порции уменьшать постепенно, никто ведь не гонит

У нас кругом алкаши и наркоманы И нифига не хочется такой жизни.

Kiraspb пишет:

я захлебнусь от обильного слюноотделения...
Как жить дельше?

Может имеет смысл поесть, навязчивая идея улетучится.

у меня, наверное, психологическое уже...И есть хочу...и одновременно ощущение, что каждый новый кусок - это + 1 см к животу...уже не сесть, не встать, ни наклониться..

Так это же здорово, что еда везде, это значит что о ней не надо беспокоиться, искать, добывать. Нам же проще осознавать что еда будет всегда, поэтому не надо есть про запас. Придет чувство голода - поедим)

А Вы про анорексиков посмотрите. Я смотрела года 2 назад "Голод" до сих пор забыть не могу. Лучше уж на красивых людей и вкусную еду смотреть

вокруг не только еда. вокруг ... все. а вот мозг активнее всего почему то замечает именно ее, это хроническое-диетическое )) такая наша доля)

Видимо, еда-наше всё. Надо постепенно формировать другое отношение к еде. Я в первое время сильно раздражалась, когда на диетическом сайте видела рецепты тортиков и другой вкуснятины. Но прошло время, и я стала спокойно относиться к фотографиям вкусных блюд, даже кое-что начала стряпать по этим рецептам. Попробуйте смотреть на чужие тарелки без эмоций, просто начните анализировать, сколько калорий содержат составляющие, представьте, как тяжело будет двигаться тот, кто все это ест. Или представьте, как он отрыгнул. Ну как? Все еще хочется?

сама в шоке,уже почти два года просыпаюсь с мыслей что сегодня буду есть что можно что не можно и постоянные кулинарные поединки и тд и тп передачи помоему меня приследуют все эти два года пришла к выводу что вечные диеты приводят к шизофрении , но диету всё ровно не брошу

Трудно совлалать с собой особенно когда любишь покушать,борюсь с собой постоянно!!!

да, девочки, я еще про телевизор не написала. Вот так лежишь без сна полночи, переключаешь каналы и везде ЕДА! Либо это реклама (чипсы, маги, пиво, конфеты и т.д), либо это кулинарны передачи...либо фильмы, где все едят круглые сутки...

Нужно быть всегда сытой, кушать часто и по-немногу, бросить все жесткие голодные диеты. Тогда вся информация о еде визуальная и обонятельная будет восприниматься спокойно!
И - главное - ничего себе не запрещать! И чувствовать себя счастливой от того, что выбираешь здоровую и правильную еду без всяких вредных усилителей вкуса, консервантов и красителей, чтобы накормить свое тело!

Я посмотрела фильм "Толстяки", после него как -то тоже кушать не очень хочется. Все проблемы с весом - в голове!