Диета Клеопатры

Помимо диеты минус 60 существует еще одна из замечательных диет под названием диета Клеопатры
.
Она помогает не только скинуть лишнюю массу, но и повышает чувственность, это, значит, вы возродите страсть в отношениях.
Говорят, что диета названа так потому, что сама египетская жрица Клеопатра питалась именно так, как описано ниже.


Плюсы диеты в том, что это единственная диета, которая не исключает потребление алкогольных напитков. Она разрешает употребление морепродуктов, рыбы, кофе, винограда.
Можно употребление икры, перепелиных яиц, любого мяса, ананасов, орехов, авокадо, клубники, томатов пряностей и даже меда!

Примерное меню одного дня этой диеты:

Перед завтраком
Стакан воды с лимонным соком. Через полчаса выпейте стакан свежевыжатого сока. Его можно заменить любыми другим фруктом.

Завтрак
Овсяная каша с обезжиренным молоком и свежими фруктами. Пару раз в неделю их можно заменить яйцами.

Перед обедом
Перекусите йогуртом или стаканом томатного сока

Обед
Овощной салат легкий суп и мясо.

Полдник
Свежие фрукты и орехи

Ужин
Салат из свежих овощей, рыба. Перед сном свежий фрукт.

Если вы постараетесь соблюсти все пункты, то зарядитесь энергией и поддержите свое здоровье на сто лет вперед! Будьте красивыми, здоровыми и счастливыми!