Девочки привет! Всем хорошего настроения и успешного похудения!
сегодня буду кратко отчитываться за дни с 4/10 по 7/10.
итак, начну! на 23 февраля я не запланировала плане питания
вес с утра был 103,5. в этот день муж предложил пойти покатать ребенка на лошадках. (я потом добавлю фото в альбом, когда муж мне их перекодирует). пришли, а лошадок нет
расстроились, решили немного погулять по центру, раз уж так далеко выбрались на прогулку. немного пофотались на улице, полазили по магазину - а лошадок все не было. решили погреться в макфудзе... Даше там понравилось - много народу, особенно ребятишек. Я смогла справится со своим аппетитом и обошлась кусочком пиццы (оч. маленьким) и чаем с лимоном
а так хотелось картошки фри... возвращаемся на место, а лошадок нет. решили ехать домой, только пришли на остановку, я оборачиваюсь - лошадки на месте. вернулись и началось! на большой, на маленькой, на совсем маленькой. каждую погладили. даже шарик купили, только бы ребенока без крика слезла с лошадки
в автобусе фея наша уснула - укатали дите. На праздник мужу подарили самодельную открытку, мороженое и приобрели в интеренет магазине электронный телескоп (уж очень мужу захотелось).
утром 24 февраля весы показали отвес -200 гр., что меня очень порадовало. питалась в этот день по плану, учила английский язык.
25 февраля за нами приехали свекры и привезли нас на ДР к нашим крестным. праздничный стол ломился от явств... в принципе вела я там себя хорошо, однако от торта отказаться не смогла. чтоб много не съесть сбежали оттуда к свекрам домой. и тут началось "веселье" - заболела доча, рвота (пардон за подробности) и температура. успокоили, умыли, положили спать.. дождались свекров с дня рождения тоже умыли и положили спать
26 февраля, т. е. вчера Даша с утра с температурой еще и сопливить и кашлить начала. день прошел как то непонятно - вроде ничего не делали, а устали, приехали к вечеру к себе домой. вечером расклеилась и я. весь вечер провалялись у телека смотря лунтика... и обпиваясь брусничным морсом и лекарствами
так что выходные за питанием я не следила
как результат сегодня на весах +600 гр, вес 103,8. правда грешу я на вечерний водопой...
а вообще, результат за неделю -2,1 кг!
постарайся больше так не делать
будет очень сложно следить за питанием в выходные - 8 марта, ДР свекра и свекрови и еще сестры. попрошу мужа заклеить мне рот скотчем и оставить маленькую дырочку для соломинки