Начинаю я ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Давайте поддержим друг друга.

Начинаю я ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Давайте поддержим друг друга.
Девочки, кто собирается поститься?

Что будем готовить?

Как будем душу совершенствовать?

Как сохранить здоровье в ПОСТ?

Давайте поделимся информацией, поддержим друг друга.
Рейтинг:  +14
ЛедиШульская
27 февраля 2012 года 1 311 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю я ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Давайте поддержим друг друга.
  Девочки, кто собирается поститься?
Что будем готовить?
Как будем душу совершенствовать?
Как сохранить здоровье в ПОСТ?
Давайте поделимся информацией, поддержим друг друга. Читать полностью
 


Дневник ЛедиШульская:



Комментарии:

27 февраля 2012 года
0


Это мой рацион до ужина

27 февраля 2012 года
+2
а на ужин что планируете?
у меня с утра была запаренная овсянка+ложка меда+4 черносливины, на обед планирую плов овощной или гречку с грибами, на ужин яблоки печеные.

27 февраля 2012 года
0
Картофель в мундирах, соленые помидоры. Грейфрут, яблоко, мандарин.

27 февраля 2012 года
0
А у меня сегодня: вода,яблоко,вода,яблоко,ну ещё пару-тройку раз так.

27 февраля 2012 года
0
Совсем сегодня без горячего?

27 февраля 2012 года
0
Да сегодня как бы нельзя,горячее-то!

27 февраля 2012 года
0
Я не знала
Греча у меня из термоса, не вареная, а запареная.

27 февраля 2012 года
+1
не надо сразу с места в в карьер! Вы первый раз поститесь? Тогда прекрасный рацион. Не надо сразу брать на себя монастырскую меру поста - по ней сегодня вообще нельзя есть, а завтра можно только вечером.
Пост прежде всего духовное очищение, а потом уже физическое. И не во вред здоровью, а на пользу!
Для кого-то пост может состоять лишь из исключения сладостей и выпечки в рационе - а все остальное позволено. Пост не должен стать стрессом для организма. Все должно быть в меру!

Я лично решила попробовать сыроедение. Но это мой выбор и моя мера поста.

27 февраля 2012 года
+1
Спасибо! Очень хорошие слова!
Рыжая Касандра пишет:
Пост прежде всего духовное очищение, а потом уже физическое. И не во вред здоровью, а на пользу!

27 февраля 2012 года
+2
я вот не буду сразу истово так. Священники говорят, что те, кто не постился давно (лично я много лет не держала пост уже), не стоит сразу как в монастырях. Велик риск не удержаться, и небезопасно для здоровья с непривычки.

27 февраля 2012 года
0
Я не постилась лет 7.
Правда не ела мяса вообще более 10 лет.
Сейчас стала есть, врачи настояли, белка растительного костям не хватает
Так-что я тоже не истово......Буду аккуратно, с оглядкой на здоровье.

27 февраля 2012 года
+2
я в институте пост держала. Это значит больше 10 лет вот без белка страшно мне остаться, но буду всегда держать под рукой сою, грибы, фасоль....все бобовые - растительные варианты белка.

27 февраля 2012 года
+1
так что кушайте вареное на здоровье!

27 февраля 2012 года
+1
вот, правильно!

27 февраля 2012 года
+2
Спасибо! для меня еще очень важно быть умеренной!

27 февраля 2012 года
+1
Я планирую вода и хлеб

27 февраля 2012 года
0
Я так боюсь.
Здоровье не очень.....

27 февраля 2012 года
+2
ЛедиШульская пишет:
Я так боюсь.
И я, буду держаться

27 февраля 2012 года
+1
у меня сегодня кофе уже был, надеюсь теперь только вода

27 февраля 2012 года
0
А я хотела кофе..... А видимо, бог все видит Кофе в кофеварке кончился, она взвизгнула и кофе мне не налила
Заварила чай.

27 февраля 2012 года
+1
а кофе тоже не очень в пост что ли?

27 февраля 2012 года
+2
Кофе, кисель, компот - можно

27 февраля 2012 года
+1
Отлично, кофе для меня радость....

27 февраля 2012 года
0
У меня тоже самое.И тоже надеюсь,что сегодня получится на воде продержаться....Но уже начинаю мерзнуть.Мучить себя конечно не хотелось бы...Но я так настраивалась на строгое соблюдение первой и последней недели поста...

27 февраля 2012 года
+1
Да конечно,девочки! Каждый решает по своему организму!!!!

27 февраля 2012 года
+2
у меня сегодня водичка только

27 февраля 2012 года
+1
Терпения Вам! и Удачи.

27 февраля 2012 года
+2
я то же решила держать пост. отказалась от мучного и от мяса.

27 февраля 2012 года
+1
Вам - терпения!
Уверенности в собственных силах!

27 февраля 2012 года
0
А душа же тоже требует
В театр, говорят нельзя......
А какие развлечения допустимы в пост?
Или только молитва?
Мы же люди светские...

27 февраля 2012 года
0
почему сразу нельзя?в театр, если не на пошлую какую-нибудь комедию - можно.
Это как если бы запретили чтение книг...надо духовно развиваться в пост - исходя из этого и выбирайте развлечения ну может не стоит все-таки в театр в первую и последнюю недели поста.

Выбирайте познавательные, скрепляющие семью развлечения, а не шоппинг. Например, покатайтесь всей семьей на лыжах или санках, коньках, просто погуляйте - больше уделяйте времени семье, скрепляйте ее и в светских моментах, как скрепляет семью совместная молитва.

27 февраля 2012 года
0
У меня, у зятя, день рождение, в это воскресенье.
Будер ресторан, сбор всей семьи с двух сторон.
Конечно пост я выдержу, но это развлечение не в правилах поста?
P.S. не пойти не смогу- ЭТО СЕМЬЯ.

27 февраля 2012 года
+1
я думаю, что сбор семьи за одним столом - это не развлечение. Вы же хотите пообщаться все вместе, а не ради пьянки собираетесь
ничего тут нет непостного. Искренне, с душой, по-доброму общайтесь, покажите как вы любите всю свою семью.
Ну и выбирайте постные продукты

27 февраля 2012 года
0
Спасибо!
Я буду выбирать постное,
Но семью принуждать не буду, у каждого свой выбор

28 февраля 2012 года
+1
Вот это правильный подход

27 февраля 2012 года
+1
Бог в помощь, девочки!

27 февраля 2012 года
+1
Мне кажется, что правила вы себе сами устанавливаете.Ведь вы для себя поститесь.Для своих убеждений.Я читала интервью батюшки , где он говорит как раз о праздниках , то что нужно по максимуму исключить то, что тебе совсем не нужно и не приносит пользы.Но какие-то послабления позволяются, тк мы живем в миру.Тем более это праздник члена семьи.Нельзя обижать.

27 февраля 2012 года
0
manka-cool пишет:
Но какие-то послабления позволяются, тк мы живем в миру.Тем более это праздник члена семьи.Нельзя обижать
Точно, обижать нельзя!
Это же мой пост, вот я и пощусь, а семейный праздник, будет праздником!

27 февраля 2012 года
0
я ещё только учусь , сегодня вода. чай,

27 февраля 2012 года
+3
Если вы поститесь в первый раз не стоит наверное так сильно себя ограничивать. В крайнем случае введите хотя бы хлеб ржаной. Иначе сорветесь, да и для организма не очень-то полезно. Удачи!

27 февраля 2012 года
+1
Я пощусь уже 7 или 8 лет подряд. Но не слишком истово. Исключаю все запрещенные продукты, а разрешенные ем без ограничения, но и без переедания, только чтоб утолить голод. Сегодня на завтрак были мюсли немного распаренные водой, чай и немного яблочного варенья. Я на работе, поэтому на обед не знаю что буду есть, наверное куплю какой-нибудь фрукт, а на ужин планирую овсянку на воде или картошку отварную, еще не решила. А вообще очень люблю в пост готовить постный борщ и гречку с грибами и луком или просто с луком.

27 февраля 2012 года
+4
ГлИрина пишет:
гречку с грибами и луком
обожаю...я готова есть это весь пост...гречку с грибами и луком и жареную картошку! или вареную! и все! ничего больше не надо!

Но в этот пост я попробую все-таки не есть картошку и крупы...

27 февраля 2012 года
0
спасибо за советы

27 февраля 2012 года
0
ГлИрина пишет:
Я пощусь уже 7 или 8 лет подряд
Вопрос к бывалому. Во время поста набираешь вес?

27 февраля 2012 года
+1
Я нет. Сбрасываю обычно кг 8-10. Но у все по разному. Слышала некоторые набирают.

27 февраля 2012 года
+1
я когда летом приезжаю в монастырь на месяцок - там на кашках отъедаюсь...
а если дома - нет, не поправляюсь. Чаще худею

27 февраля 2012 года
0
А все таки не дает покоя вопрос. Как эти священнослужители умудряются поститься так, чтобы потом ряса не налазила на живот?

- Батюшка, а во время поста женщину можно?
- Можно, сын мой, только не жирную.

27 февраля 2012 года
0
Потому что в Пост пища в основном углеводная - хлеб, каша. и пр. А на углеводах как известно не шибко худеютЪ.

27 февраля 2012 года
0
мой любимый анекдот

27 февраля 2012 года
0
Добрый вечер девочки. Я вот тоже решила попостится - первый раз. Сегодня кушала (так как сегодня день сухоедения) салат из овощей - салат айсберг, редис дайкон, огурец + два кусочка черного хлеба. И вечером съем апельсин.

27 февраля 2012 года
0
Бог в помощь!


Оставить свой комментарий
B i "