Пост и abc- вместе веселее)

Ну что, други, посетила я ДР подруженции и бабушкину Масленицу... Ох.
Заранее решила, что на 500 к я не буду стараться поесть, наоборот, расслаблюсь и получу удовольствие. Так и вышло- на днюхе играли в боулинг, аэрохоккей, потом почапали в китайский ресторан. Вот оно- искушение. Толпа народу, которая не заметит, сколько ты съешь, именинник, который за все платит, ну и алкоголь. Но я сдержалась- всего два овощных блюда (правда, в мааасле) и один лонг-айленд (преполагаю, что ккал в нем оч много). По крайней мере, обошлось без самоуничижения и ненависти.


Вчера же лопала блины с рыбой и икрой, что тоже недостойно похвалы

С таким раскладом я стартую abc заново. Зато есть плюсы: во-первых, я точно знаю, что она мне по плечу, репетиция была неплохой (до этих выходных)
Во-вторых, сегодня начался пост (день первый- только вода), и я как никогда настроена усмирять свою плоть
Помимо еды в этом году постараюсь ограничить интернет (только наш сайт, почта и новости изредка). Никакого развлекалова и "уютных жжешечек". Никакого алкоголя. Больше чтения, в т. ч. пообещала себе осилить Библию.
В общем, не все коту масленица- надо бы себя и поистязать

А еще! еще! у меня появился айфончеГ! Я теперь как все тупая гламурная блондинкО
Первым делом закачала счетчик калорий)))))

Тэги:  диета

Рейтинг:  +6
Kotofeya
27 февраля 2012 года 228 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост и abc- вместе веселее)
Тэги: диета

Ну что, други, посетила я ДР подруженции и бабушкину Масленицу... Ох.
Заранее решила, что на 500 к я не буду стараться поесть, наоборот, расслаблюсь и получу удовольствие. Так и вышло- на днюхе играли в боулинг, аэрохоккей, потом почапали в китайский ресторан. Вот оно- искушение. Толпа народу, которая не заметит, сколько ты съешь, именинник, который за все платит, ну и алкоголь... Читать полностью
 


Дневник Kotofeya:



Комментарии:

27 февраля 2012 года
0
Извините,но по-моему-это медленное самоубийство

27 февраля 2012 года
+1
да нет, это встряска для выхода из доооолгого самоубийства

27 февраля 2012 года
0
Но ведь 500 калорий,это так мало А вы за организм свой не боитесь?

28 февраля 2012 года
0
мало, знаю. там есть еще 100 и 0, для разнообразия
думается мне, что от одного раза в жизни ничего не случится. По крайней мере, я встряхнусь)

27 февраля 2012 года
0
Леся-веся пишет:
медленное самоубийство
Да нормально всё.Она взрослая тётя,знает,что делает)

27 февраля 2012 года
0
Ну да,ты права.

28 февраля 2012 года
0
ааа, я еще не тетя я еще молодая))))))

28 февраля 2012 года
0
Вот и береги себя пока молодая,потом будет поздно

27 февраля 2012 года
+1
Я отсидела абц как-то полностью. Худая была. А теперь мой вес уже полгода с отметки 70 сдвинуться не может. Так что.. опасное это дело)

28 февраля 2012 года
0
ого! а каков был результат и первоначальный вес? это после нее начался зажор, я правильно понимаю?

28 февраля 2012 года
0
Да зажоров то как раз и не было, я месяц с нее выходила 2468, все было нормально, а когда начала есть в пределах 1000-1500 ккал, то понеслось, причем я начала пухнуть от самых низкокалорийных продуктов, овощей, фруктов.. никаких вредностей я тогда не ела. Обменку убивает эта диета напрочь, а еще можно попрощаться с волосами и крепкими ногтями. Хотя я худела с большого веса, похудела на 12 кг до 55. Но если честно я еще ни одного позитивного отзыва не слышала от тех, кто реально отсидел все 50 дней, с какого веса бы люди не худели. И для меня в том числе эта диета стала роковой ошибкой, я теперь худею только, если вообще ничего не ем, но всю жизнь же так невозможно существовать. А на ПП и при нормальном количестве ккал я наоборот набираю вес.

29 февраля 2012 года
0
Я на ПП тоже не худею..... АВС всю не проходила.... 2 недели мой потолок.... потом весно все наперекосяк идет.... положительные отзывы слышала, видела, только выходить правильно с нее долго.... месяц калорийность повышать до 800, потом еще полтора месяца до 1200, и дальше уже не впадать в зажоры.... мне она хороша тем что я привыкаю есть маленькими порциями и не испытывать голода..... потом при всем желании съесть даже тазик салата не вариант....

29 февраля 2012 года
0
Элен, а выходить правильно у тебя получалось? Я вот испугалась, что получится, как после аны- меня нехило так разнесло...есть по- немногу- это отлично, я тоже хочу этому научиться. Но вот калорийность, наверное, надо поднять. Я не смогу правильно выйти- и тогда наступит полный... (пообещала не сквернословить во время Поста

29 февраля 2012 года
0
Я не сидела на ней полностью, 2 недели.. обычно этого хватало чтобы попращаться с набранными после зимы кг..... сейчас сложнее потому что поправилась из-за гормонального сбоя..... гармоны теперь в норме, но вес убирать нужно..... первый раз я потратила почти 3 года на то чтобы вернуться в форму.... сейчас хочу до лета управиться.... ( уложусь в год) в течении этого года около 7 кг.... гуляют... не важно ем я или не ем.... я к такому привыкла...
И я не набираю вес больше 60-62 кг........ это на 10 кг больше моей нормы...... у меня всегда был недобор веса в 10-15 кг.... больше этого худеть не хочу.... да и смысла не вижу....

29 февраля 2012 года
0
Ellen_Savelyeva пишет:
положительные отзывы слышала, видела
Я тоже слышала.. по началу. Когда только отсидишь и скинешь десяток кг, то будешь нахваливать эту диету только так. Но я общалась с девушками такими же как я, которые набрали в два раза больше обратно через год-полтора после этой диеты. И это действительно страшно. Я не знаю какой бес в меня вселился тогда, что я выдержала всю диету, но я до сих пор не могу привести организм в норму, хотя больше года прошло, и самое главное не факт, что приведу.

29 февраля 2012 года
0
А после других диет таким проблем не было???? Я худела на ней до своего обычного состояния..... наверно по этому потом не набирала.... хотя не задумывалась о еде, и позволяла себе все что хотела..... но при этом зажоров не случалось......

29 февраля 2012 года
0
Ох. По- моему, вы меня сейчас сильно образумили) а то читаешь только "это жесть" и "ты что", а реального примера ни разу не встречала. Пойду думать. Удачи вам!

29 февраля 2012 года
0
И вам удачи и здоровья, и не совершать ошибок, которые потом годами придется исправлять!

27 февраля 2012 года
0
"Никакого алкоголя " - это уже хорошо!

28 февраля 2012 года
0
да-да, а то как перестала кормить дитятко- так разошлась)

27 февраля 2012 года
+1
все хорошо будет) я веган а полтора месяца на 2468 отсидела) сейчас продолжаю, после перерыва (НЕ зажора, просто небыло возможности сидеть на диете, считать калории- переезд, 3 недели жизни у родителей друга+переезд еще один+ осваиваться в другой стране...)и все вообще нормально) так что и держа пост можно вполне себе фигурку подтаивать ))

28 февраля 2012 года
0
Молодец! и спасибо за вдохновение) я тебя читаю)))

28 февраля 2012 года
0
спасибо тебе)
я тебя тоже регулярно почитываю )

27 февраля 2012 года
0
Дерзай, тем более если тебе по плечу. Пост многим помогает фигуру подтачить!) про АВС молчу))))

28 февраля 2012 года
0
ну я так посмотрела за эти дней 9-10, ято отсидела на ней- что вообще могу. И вот тебя читаю, тоже вдохновляюсь) так что не пропадем!

28 февраля 2012 года
0

Ну я тоже не без погрешностей!)))))) Но буду... что делать....

27 февраля 2012 года
0
Kotofeya пишет:
обошлось без самоуничижения и ненависти
вот это самое главное на самом деле
Kotofeya пишет:
и я как никогда настроена усмирять свою плоть
Аминь

27 февраля 2012 года
0
вообще аминь,да)

28 февраля 2012 года
0
да, ибо эти деструктивные чувства сразу бросают меня к холодильнику((((
аминь)


Оставить свой комментарий
B i "