Доброе утро. Девушки, вот пару дней читаю изучаю все про бодифлекс и тут обнаруживаю, что существует еще некая дыхательная система оксисайз. подскажите, что лучше для новичка??
Доброе утро. Девушки, вот пару дней читаю изучаю все про бодифлекс и тут обнаруживаю, что существует еще некая дыхательная система оксисайз. подскажите, что лучше для новичка??
Читать полностью
Надо пробовать. Что понравиться, тем и занимайтесь . Я остановилась на бодике, оксик мне таких хороших результатов не дал почему-то. Все зависит от особенностей организма, все мы разные. Так что советовать что лучше смысла нет, вывод сделаете вы сами исходя из практики. Удачных тренировок!!!
Есть и другие дыхательные системы.
Действительно,совет простой - пробуй и то, и другое. В БФ дыхание попроще, в Окси - посложнее, на мой взгляд. Я сначала БФ занималась, а сейчас Окси.
Действительно,совет простой - пробуй и то, и другое. В БФ дыхание попроще, в Окси - посложнее, на мой взгляд. Я сначала БФ занималась, а сейчас Окси.