Главная > Группы > Культура > Время Великого поста.

А давайте будем делиться менюшками?)

Я вот не могу представить, как сделать свой рацион разнообразным во время поста.
Давайте будем делиться своими менюшками

Мой день таков:
Завтрак: овсянка+изюм
Обед: драники 4 шт, пекинская капуста вперемешку с зеленым горошком, хлебец с медом
Ужин: кабачковая икра

На завтра планирую сделать рис с овощами и стушить капусту.

А вы как питаетесь?)

Тэги: меню на день

Рейтинг: +13

vanilla_tobacco

27 февраля 2012 года

653

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/428202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А давайте будем делиться менюшками?)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14284/">меню на день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я вот не могу представить, как сделать свой рацион разнообразным во время поста.<br>Давайте будем делиться своими менюшками<br>Мой день таков:<br>Завтрак: овсянка+изюм<br>Обед: драники 4 шт, пекинская капуста вперемешку с зеленым горошком, хлебец с медом<br>Ужин: кабачковая икра<br>На завтра планирую сделать рис с овощами и стушить капусту...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/428202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/428202/
              ]А давайте будем делиться менюшками?)[/url][/b][/size]
              Я вот не могу представить, как сделать свой рацион разнообразным во время поста. Давайте будем делиться своими менюшками Мой день таков: Завтрак: овсянка+изюм Обед: драники 4 шт, пекинская капуста вперемешку с зеленым горошком, хлебец с медом Ужин: кабачковая икра На завтра планирую сделать рис с овощами и стушить капусту. А вы как питаетесь?) [b][url=https://www.diets.ru/post/428202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Время Великого поста.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Комментарии:

Innuca

28 февраля 2012 года

Согласна с тем - что в пост столько разнообразия - что весьма не голодно, да даже наоборот получается! главное тем - кто хочет еще и не поправиться - хлебушком да и сухофруктами лучше не увлекаться! да и картофель - с его крахмалом не будет похудению сопутствовать....а в остальном , тем кто первый раз пост держит - еще раз хочу сказать - У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ -главное не думайте о еде, и сразу станет легко и просто! Бог в помощь!!!!

Ответить

julbars

28 февраля 2012 года

спасибо!)

↑ Ответить

Надюша67

28 февраля 2012 года

Я держу строгий пост. Поэтому вчера - водичка, вечером час с ложечкой меда и молитвы.. Сегодня - до 14.00 - вода, обед 3 маленькие печеные картошки, 1/4 болгарского перца, шампиньон., в 18.00 - томатный сок, 19.00 - чай (не могу без него) - молитвы.
Завтра - сыроедение (среда, пятница) водичка, яблоко, чай с медом - вечером, молитвы. Хочу очистить не только тело, но и душу. Знаю, что надо. Много накопилось проблем и обид.

Ответить

ЛедиШульская

28 февраля 2012 года

Вот и еще день!
Белка мало.....Что добавить, девочки?

Ответить

julbars

29 февраля 2012 года

для белка я добавляю нут, фасоль, грибы, сою, мало конечно, но хоть что-то...

↑ Ответить

nika777

28 февраля 2012 года

А вот мое меню!

Ответить

tixonka

29 февраля 2012 года

Ответить

tixonka

29 февраля 2012 года

Ответить

nika777

29 февраля 2012 года

Мне кажется у вас что то неправильно указана калорийность вареников,не может 200 гр быть 1850ккал!!!
И винегрет!!!я с маслом делала и то намного меньше!!!

↑ Ответить

Filippena

1 марта 2012 года

да... может где лишний нолик в расчетах откуда там столько белков и жиров и углей?

↑ Ответить

Ульянка-я

1 марта 2012 года

ага, и из этих 200 грамм 255,6 г только углеводов

↑ Ответить

ruzanara

1 августа 2012 года

Завтрак - кофе чёрный
До обеда ещё 2 стакана
обед жульен (большая порция)
Ещё одно кофе
ужин немного фруктов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)