Сахарозаменитель, или как скрасить "кислые" дни диеты?

а что за диета??? в кофе нет ничего "криминального"

В кофе "криминального" ничего. ) Вопрос в сахорозаменителе. А диета гречневая, там можно кофе , а я пью его сладким (сахар нельзя). Вот я спрашиваю можно ли использовать сахарозаменитель

можно кленовый сироп использовать для подслащения

Просто, для меня наверно не пойдет кофе с сиропом или медом - мне кажется, это добавит свой специфический аромат и проще будет отказаться совсем от кофе.

я тоже хочу сахарозаменитель купить, но больше 1 раза в день не использовать

Смотря какой сахарозаменитель.Я употребляю "Rio" и ни каких проблем,самый безболезненный....

Главное ,чтобы не было категоричного НЕТ на использование в диете сахарозаменителя. Так что буду пить по утрам чашечку сладкого ароматного кофе. Хоть какая-то радость посреди пустой безсолевой гречки.

А Я В КОФЕ МЕД КЛАДУ МНЕ НРАВИТСЯ

Я видела еще фруктоза продается, может её попробовать?

Есть очень хороший сахарозаменитель на основе природных компонентов. Называется он Fit-parad". В его состав входят : 1) стевиозид - натуральный сахарозаменитель, вырабатываемый из растения "стевия", также известного под именем "медовая трава". Стевиозид полезен при сахарном диабете, гипертонической болезни, заболеваниях ЖКТ, ожирении. Способствует выведению токсинов из организма, оказывает общетонизирующее действие,обеспечивает организм жизненной силой и энергией, замедляет процесс старения; 2) эритрит - многоатомный сахарный спирт, вырабатываемый из кукурузы. Один из лучших сахарозаменителей для снижения массы тела. Рекомендован НИИ питания РАМН для использования в диете больных сахарным диабетом;; 3) топинамбур - растение с уникальным составом макро- и микроэлементов, оказываюших благотворное влияние на систему пищеварения. Отличный источник инулина, единственного природного полисахарида, и незаменимых аминокислот. Полезен людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением, поскольку эффективно снижает уровень сахара в крови и активизирует имунные механизмы защиты организма; 4) сукролоза - вырабатывается из сахара. Не обладает энергетической ценностью. Может использоваться всеми людьми, включая беременных женщин и детей любого возраста. Не влияет на уровень глюкозы и инсулина в крови. Может без опасений применяться при сахарном диабете. 1 грамм смеси ФитПарад № 1 заменяет 5 грамм сахара. Рекомендуемая дозировка - 185 мг на 1 кг веса в сутки. Калорийность: в 100г продукта - 3,1 ккал. Содержание углеводов в 100г - 0,8г. Благодаря своим свойствам, смесь ФитПарад №1 идеально подходит для приго товления сладких блюд - она устойчива к нагреванию и готовится как обычный сахар! Мы пользуемся этой смесью уже почти 2 года. Абсолютно никакого запаха, никакого привкуса этот сахарозаменитель не имеет. Кто не знает, просто не поймет, с чем чай: с сахаром или с этой смесью. Попробуйте! Уверена, что Вам понравится!

А вот фруктоза очень калорийна! Хотя, действительно, она полезнее сахара.