Хочу попробовать

Я даже боялась, что воды многовато, но нет! Раньше при меньшем количестве воды у меня ноги отекали, а сейчас с молокочаем, я напрочь забыла об отёках

Привет! В первый раз я боялась, что жидкости много и туалет нужен рядом, но все обошлось. Ни отеков, ни резких позывов в туалет.
Мочегонный эффект конечно есть, но терпеть можно - памперс одевать не надо. Единственный совет - этот способ может вызвать движение камней в желчном и в почках. Поэтому если есть проблемы, то лучше воздержаться. У меня в первый раз результат --2100гр, а во второй раз --1200гр, вернулись 600 и 300гр соответственно. Мне очень понравилось и я буду продолжать один раз в неделю. А вам удачи!!!

Наверное при убывающей Луне, организм легче расстается с нажитым богатством в виде лишней жидкости. Но так как еженедельно Луна не убывает, то я думаю значения это особого не имеет, лишь бы вам было удобно. Могу еще поделиться своим опытом. Не люблю заваренный чай в молоке.Поэтому завариваю сначала чай, а потом добавляю туда молоко(2 к 1) и прекрасно.Но это кто как любит.Еще раз удачи!!!

Прислушивайся к себе, к своему организму - он скажет тебе, когда начать

Два раза за месяц разгружалась молокочаем:кипятила молоко и заваривала чай.Мочегонный эфект проявлялся почему то во второй полорвине дня.

да просто в чай добавляйте молоко на работе и нормально. тут фишка именно в сочетании молока с чаем(кстати, лучше зеленый)

И мочегонный эффект - это ж не слабительный) Ну пойдете в туалет, просто, пардон, пописаете большим объемом жидкости, чем обычно.
воды не много, если вы не потребляете соль, она будет только промывать организм не задерживаясь в тканях. в сочетании с кофе или, в вашем случае, чаем, все пройдет на ура.

а можно глупый вопрос? Я терпеть не переношу вкус кипяченого молока и до ужаса пенок, если заваривать чай прямо в молоке - вкус будет присутствовать кипяченого молока и пенки после остывания будут?

в зеленом содержится больше антиоксидантов, плюс больше кофеина, соответственно лучше мочегонный эффект.
наверно, как-то так.

Вкуса кипяченого молока не будет. пенок тоже. молоко лучше обезжиренное вообще. из серии "диеталат" какой-нибудь, где 0,1 жира.

ну, всё бойтесь мои наеденные 1,5 кг за вчера и общие 62,5 : согрела - заварила - настояла - выпила. Вкусноооо!!!! Чем-то напоминает по запаху/привкусу (сочетание молока и зеленого чая) хвою...как буд-то елкой пахнет...Может у меня глюки???

я тоже хочу попробовать молокочай.вот только с днем разгрузки нужно определиться.

Такой разгрузочный день (если вы питаетесь по системе) нужно делать когда уже вес стоит несколько недель! А вообще-то Мириманова против разгрузочных дней!

блиииииннн, так охота есть!!!! Это оказалось сложнее, чем казалось когда читала.....Продержалась 5 часов и 5 кружек, а потом.....не шмогла и съела два фитнес-хлебца....теперь вот сижу и ругаю себя за слабость...

если уж сильно голодно или мозги на работе отказывают во время питья МЧ,я съедаю грамм 100 обезжиренного творога-на весе это никак не сказывается