Я летаю... наконец-то

Процесс пошел. В этот раз я очень хорошо настроилась. И сегодня у меня уже пятый день(как мало, да? Всего пятый, а кто-то наверно уже год так питается). Но для меня это огромный успех. Раньше меня хватало на полтора дня. А сейчас я просто уверена, что не брошу. Потому, что я уже вижу результаты. Весы неточные, старые(сегодня еду за электронными , какие, кстати, лучше взять?), но и по ним я вижу что за 4 дня ушло минимум 1кг, максимум -2. Очень неплохо, согласитесь. Замеры не делала еще, сделаю тоже сегодня, но чувствую по одежде, белью(да, да мне уже белье стало давить и бюстгалтер -красивый и дорогой, купленный совсем недавно, стал маловат - ну как так можно то было ), что стало немного свободнее.

И это чувство легкости я не хочу менять. И тем более менять на тарелку с едой. Самое удивительоне - я не хочу есть. Легкое чувство голода бывает, но оно радует - значит я худею. Вчера муж привычно наложил себе тазик еды в обед и за ужином. примерно такие же тазики я раньше ела сама. Ну зачем??? Моим ужином были крипсы с сыром и кофе в 17,30 и все и есть то не хочется

Сегодня утром на завтрак я съела пару кусочков мяса и столько же картошки. Не лезет больше. Одна конфетка. Ближе к 12 еще попью зеленый чай с горьким шоколадом. Даже по утрам не хочется есть больше.
Рейтинг:  +36
LiSeNoK 27
28 февраля 2012 года 580 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я летаю... наконец-то
Процесс пошел. В этот раз я очень хорошо настроилась. И сегодня у меня уже пятый день(как мало, да? Всего пятый, а кто-то наверно уже год так питается). Но для меня это огромный успех. Раньше меня хватало на полтора дня. А сейчас я просто уверена, что не брошу. Потому, что я уже вижу результаты. Весы неточные, старые(сегодня еду за электронными , какие, кстати, лучше взять... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

28 февраля 2012 года
0
Умничка продолжай в том же духе,Удачки тебе!

28 февраля 2012 года
0
спасибо

28 февраля 2012 года
0
молодец! хорошо настроилась

28 февраля 2012 года
0
главное, чтобы надолго хватило Я думаю,когда пойдут результаты, будет поинтереснее

28 февраля 2012 года
0
МОЛОДЕЦ,ТАК ДЕРЖАТЬ

28 февраля 2012 года
0
буду стараться

28 февраля 2012 года
+1
Умничка, продолжайте в том же духе! И я тоже сижу на этой жиете. Мне очень нравится система питания. Я начала себя слушать. И понимать, что когда съесть. Вам удачи!!!!

28 февраля 2012 года
0
Nanalia290370 пишет:
Я начала себя слушать. И понимать, что когда съесть.
да, тоже замечаю такое. Вы давно уже?

28 февраля 2012 года
0
молодец) так держать! у нас все получится)))

28 февраля 2012 года
0
Очень много зависит от настроя! Не растеряй его и все получится))

28 февраля 2012 года
0
Удачи

28 февраля 2012 года
0
Молодец Я когда сидела на других диетах, то мне было тяжело себя заставить заниматься гимнастикой. Зато сейчас так легко, что некоторые упражнения даже делаешь с удовольствием.

28 февраля 2012 года
0
Превосходный настрой!
Теперь тебе ничего не страшно!
Ещё бы и мужа с собой урезать (порции)-вообще суперски стало!! Так держать.

28 февраля 2012 года
0
мужу бы совсем не помешало.

28 февраля 2012 года
0

Молодец!!!Ты на верном пути

28 февраля 2012 года
0

28 февраля 2012 года
0
Главное - не считать, что это какие-то усилия над собой. К еде надо относится как к приятной необходимости. Ведь, ты то, что ты ешь.

29 февраля 2012 года
+1
это точно.А уже сейчас не могу понять, как я лопала килограммами и страдала от того что я такая ммм.... объемная Что-то переключилось в голове и все.

1 марта 2012 года
0
Лисёнок27 пишет:
Что-то переключилось в голове и все.
Ну вот и отличненько.

28 февраля 2012 года
0
М О Л О Д Е Ц УДАЧИ!!!!!!!!

28 февраля 2012 года
0
Умничка! главное-- не сорваться!

28 февраля 2012 года
0

29 февраля 2012 года
0
5 день...мне сначала тоже было легко.но потом почему-то по выходным стала срываться и есть больше,даже вечером ела ,а потом себя ругала.организм уже подпривык к режиму(я с 4 февраля худею),и мне было тошновато.вот сейчас опять на неделе все нормально.как бы в выходные удержаться?

29 февраля 2012 года
0
а что именно срывает? То что готовите вечерний ужин на всю семью? То что приходят гости или сами в гости? Да я знаю что 5 дней это очень очень мало.Но когда пойдут результаты мне кажется станет проще, когда уже будешь видеть не просто минус 500 гр на весах по сравнению с предыдущим взвешиванием, а одежда станет большевата, знакомые скажут - как ты похудела здорово. Я жду этого момента - потом я думаю будет намного легче. У вас какой результат? Уже почти месяц же.

29 февраля 2012 года
0
я меня почему то по выходным вечером просыпается "жор".могу поесть после 20-00.а вот среди недели не тянет...результат у меня пока маленький,около 2 кг.

29 февраля 2012 года
0
Танюш, а ты представь что это не выходные дни, а обычные будни и не жри!!!

1 марта 2012 года
0
постараюсь...только ты мне больше ватрушки после 9 вечера не предлагай,ладно?

1 марта 2012 года
0

29 февраля 2012 года
0
Отличный настрой!!!!! Так держать!!!!

29 февраля 2012 года
0

29 февраля 2012 года
0
Молодец! Скоро услышишь кучу комплиментов! Меня сынок похвалил, так приятно!


2 марта 2012 года
0
Какая вы Молодец! Я сегодня второй день на этой системе и.... я счастлива!!! Есть пока не хочется - ем совсем чуть-чуть и это пока второй день! Посмотрим что будет дальше)


Оставить свой комментарий
B i "