28.02.12 День Виленской иконы Божией Матери.
Одна из самых древних православных икон мира - Виленская икона Богородицы. Существует предание о том, что икона была написана апостолом и евангелистом Лукой, который также, по преданию, написал и Владимирский чудотворный образ Богоматери.
Продолжаем соблюдать пост! У меня пост м миру, строго не есть молочные продукты, и мясо!!!
Признаюсь, что вчера день прошел с трудом и я так и не смогла его прожить только на воде! Во второй поливе дня выпила чашечку кофе с хлебными палочками! Ела и осознавала что делаю! После было очень стыдно и до сих пор..!!!
Сегодня по моему календарю в миру - вареная пища!!
Самодисциплины:
- соблюдать питьевой и пищевой режим.
- тренировки- фитбол-30мин, гибкая сила-60мин
- массаж 30 мин.
ВСЕМ УДАЧИ и ХОРОШЕГО ДНЯ!!!