 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +33 |
|
28 февраля 2012 года | 689 | 49 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| у меня 3 июня свадьба.. вес сейчас 62 кг при росте 162 см.. надо 10 кг сбросить.. умом понимаю что надо худеть.. а заставить организм ну никак не могу.. а мне надо 10 кг сбросить... подскажите.. КАК?? КАК себя заставить.. мне очень надо.. я должна это сделать - похудеть.. мне надо выглядеть безупречной... Читать полностью |
Дневник группы "Раздача волшебного пенделя":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
греча 10 дней -4-5 кг
если интересно пиши расскажу как правильно сидеть на этой диете без последствий для здоровья и возврата веса
Желаю Вам сил,терпения и удачи! Вы обязательно станете самой сногсшибательной невестой!
какая ты умничка!!!!
а то смотри - может и скинешь а потом будешь ходить по врачам чтобы КД вернулись...не дай БОже конечно...!
но за три месяца подтянуться и привести себя в порядок успеешь!
у тебя есть цель и мотивация, принципы питания для похудения ты должна уже наверное знать)
а если нет тут их полно)
меньше жри всякого "%овна" и займись спортом)
будешь конфетка
я на свадьбе выглядела супер ) и в 56 кг)))) рост 163)
главное запомни не сутулься и расправляй плечи)на фотках будешь супер)
ну и позанимайся перед свадьбой)
я думаю должно быть всё супер у тебя)
себя в руки) руки в ноги) и вперед к красоте!
а еще у тебя в самодисциплине )))) не жрать сладкое))))
За вас вас похудеть?
Если есть финансовая возможность, тогда возможно и это. Пластика, например. Или какие салонные процедуры.
Только если вы "не заставите организм", то и это всё будет насмарку.
Если действительно хотите, то сможете. Вариантов множество. В том числе и предложенных выше.
Удачи.
я еще не пробывала) но уже записалась))) в ТОНУС КЛУБн апример
некоторые процедуры представленные у них как пишут влияют на похудения и целлюлит и всё в этом духе)))))))
если нет противопоказаний можно походить на гидромассаж
будет способстовать разбиению застойных жирчиков)))
массаж, обёртывания, миостимуляция. Конечно, без противопоказаний. Но только собственные силы всё равно надо приложить. Отдавать деньги и при этом проводить свободное время у холодильника - пустая трата и времени, и денег.
Мне кажется, автору поста не надо вот так радикально браться за себя в этот короткий срок.
Во-первых, надо помнить о платье. Т.е., если оно будет куплено за месяц до торжества, то значит следующий месяц надо удерживать вес - не сбрасывать.
Во-вторых, человек сидящий на жёстких диетах может поплатиться своей внешностью - лицом, ногтями, волосами. И вместо красивой невесты жених поведёт к алтарю измождённую, посеревшую, уставшую женщину. Хорошо если ещё прыщи не выскочат. Потому как, резкая потеря веса может привести и к гормональному сбою.
ИМХО. максимально что сейчас надо сделать это перейти на ПП и заняться фитнесом. Килограмма 4-5 реально при новом режиме сбросить.
спасибо за отзыв о тонус-тренажерах - а то вообще понятия не имю что это за такое))))
и еще!!!!!...медовый массаж на все тело!!!!!!..очень действенно!!!!!!....зуб даю!!!!!!!....я сама на таком массаже- впервые на пляже себя чувствовала как нормальный человек, а не пряталась в халаты и тряпки
животик. ножки ручки можно делать себе самой!!!......
я верю в твою победу!!! ты обязательно будешь самой-самой стройной и красивой невестой!!!!!