Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Если коротко, то бодифлекс - это работа с дыханием, а пилатес - это упражнения на полу с обычным дыханием.
Если надо наглядное пособие, то всегда можно посмотреть ролики на youtube.