Прошло 2 дня поста. В принципе пока легко. Первый день ничего не ела и к вечеру очень захотелось есть-поела хлеб и немного фруктов. Утром встала-в животе тяжесть. Сегодня выпила в течении дня литра 1,5 слабого кофе почти без сахара. Есть как-то не хочется. А вот воды надо бы пить побольше. Завтра исправлюсь. Дня через 2 буду заниматься йогой или бодифлексом. Пока за себя не стыдно. Ставлю себе оценку 4.
Прошло 2 дня поста. В принципе пока легко. Первый день ничего не ела и к вечеру очень захотелось есть-поела хлеб и немного фруктов. Утром встала-в животе тяжесть. Сегодня выпила в течении дня литра 1,5 слабого кофе почти без сахара. Есть как-то не хочется. А вот воды надо бы пить побольше. Завтра исправлюсь. Дня через 2 буду заниматься йогой или бодифлексом. Пока за себя не стыдно...
Читать полностью
Пока нет комментариев.