Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > "Американские горки" Мартина Катана

Начинаем!!!

Перепробовала миллион диет... Не выдерживаю... Надоело, не люблю себя за это!!!
Решила посидеть на этой диете, с сегодняшнего дня начала активно заниматься спортом!!!
Надеюсь, что все получится!!!

Тэги: начало диеты

Рейтинг: +4

AnkaBelo4ka

28 февраля 2012 года

325

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/429882/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаем!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5194/">начало диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Перепробовала миллион диет... Не выдерживаю... Надоело, не люблю себя за это!!!<br>Решила посидеть на этой диете, с сегодняшнего дня начала активно заниматься спортом!!!<br>Надеюсь, что все получится!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/429882/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/429882/
              ]Начинаем!!![/url][/b][/size]
              Перепробовала миллион диет... Не выдерживаю... Надоело, не люблю себя за это!!! Решила посидеть на этой диете, с сегодняшнего дня начала активно заниматься спортом!!! Надеюсь, что все получится!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/429882/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Американские горки" Мартина Катана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

оля_хс

29 февраля 2012 года

всем привет.я с сегоднешнего дня присоединяюсь к вам надеюсь увидеть хорошие результаты

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

29 февраля 2012 года

вступай в группу)

Ответить

lyxfenix

29 февраля 2012 года

Всем привет, как у вас успехи, я лично первую неделю взвешиваться не буду, хочу сюрприз устроить себе

Ответить

оля_хс

1 марта 2012 года

а кто нибудь вообще знает каких результатов ожидать через 21день или мы будем первопроходцами?

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

1 марта 2012 года

Среди тех, кто худел никто ничего не писал

поэтому видимо мы первые

Ответить

lyxfenix

1 марта 2012 года

Обещают, если без спорта, то до трёх кг, если сортом то до 10 кг.

Ответить

оля_хс

2 марта 2012 года

ну как то 10 мне больше нравится.я тоже решила до понедельника хотябы к весам не подхожу, очень хочу увидеть хороший минус

Ответить

lyxfenix

2 марта 2012 года

Я и без весов вижу уже свой результат, живота почти нет, а я на пресс упражнений не выполняла. Диета не сложная, за счет чего её легко выдержать. Мне в общем нравится. Я читала, что одна сбросила 12кг. , но занималась очень-очень усиленно

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

2 марта 2012 года

а вы спортом занимаетесь????
я каждый день делаю упражнения различные, посмотрим какой будет результат)

Ответить

nne008

2 марта 2012 года

А я вот ничего не делаю - специально, то мышечная масса наростает, то вода уходит - вот только питаться по калориям буду и все!!!!

Ответить

nne008

2 марта 2012 года

А у Вас голова не болит? У меня болит, вот сегодня таблетку выпила "спазмалгона", вчера тоже пила... (((( Может 600кал. -это мало ?

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

2 марта 2012 года

Вообще 600 это очень мало, но поскольку мы будем увеличивать их постепенно, это не страшно! голова не болит! все в порядке!

Ответить

lyxfenix

2 марта 2012 года

Голова может болеть из-за резкого снижения углеводов, при такой диете если не заниматься будут уходить мышцы и вода, а не жир. если делать кардио упражнения, мышцы не на качаешь, а только укрепишь, могу по рекомендовать калланетику (обалденная вещь, укрепляет внутренние мышцы)

Ответить

sazykinane

22 апреля 2013 года

девочки как результаты? Я с сегодняшнего дня на этой диете, хочу скинуть 5,5 кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!