Insanity, 2я неделя, 2 тренировка

Вчера у меня было вынужденный day off - любимый увез зарядку от ноута, по которому я занимаюсь, и ко всему прочему отвалился интернет - со стационарки тоже было не позаниматься (((
закатаю Шона на диск, чтобы всегда был со мной!)
Pure Cardio - почти все сделала, а уж если сравнивать с моим знакомством с этой тренировкой - так я вообще молодец)))
А еще у меня вчера был корпоратив, и я никак не могу справиться со своей диетой - пните меня чтобы я не ела всякие незапланированные вкусняшки! пожалуйста!!))))

Тэги:  insanity

Рейтинг:  +10
jennechka
28 февраля 2012 года 163 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Insanity, 2я неделя, 2 тренировка
Тэги: insanity

Вчера у меня было вынужденный day off - любимый увез зарядку от ноута, по которому я занимаюсь, и ко всему прочему отвалился интернет - со стационарки тоже было не позаниматься (((
закатаю Шона на диск, чтобы всегда был со мной!)
Pure Cardio - почти все сделала, а уж если сравнивать с моим знакомством с этой тренировкой - так я вообще молодец)))... Читать полностью
 


Дневник jennechka:



Комментарии:

28 февраля 2012 года
+1
Женек, ты молодец -потому побалуй организму немножко

28 февраля 2012 года
+2
jennechka пишет:
пните меня чтобы я не ела всякие незапланированные вкусняшки! пожалуйста!!))))

28 февраля 2012 года
0
как принимать? регулярность и дозировка?

28 февраля 2012 года
+1
По самочувствию Случаев передозировки и побочных эффектов в ходе исследований отмечено не было

28 февраля 2012 года
+1
мне похоже нужна форма "форте" а на Женечку зря препарат расходовать-отработает с лихвой пропущенное,а лекарство ждут много нуждающихся

28 февраля 2012 года
+1
Вы уж договоритесь как-нибудь, я последнее отдала

28 февраля 2012 года
0
это все мне, мне и побольше-правда очень надо

28 февраля 2012 года
+1
жадина-говядина!

28 февраля 2012 года
0
да ладно,чем вкусненьким поделюсь, а Пенделин мне сейчас ох как нужон- пост начался и сбилась я с тренек, пока нет силов моих на занятия

29 февраля 2012 года
+1
из-за поста? соблюдаешь пост, и поэтому сил заниматься не хватает?
как-то это неправильно )
как твой бодирок кстати? )

29 февраля 2012 года
0
да, первая неделя -еще не втянулась, а почему неправильно, что именно? бодирок начну сначала-то загул был, теперь бензина не хватает

29 февраля 2012 года
+1
мне кажется что неправильно питаться так, чтобы "бензина не хватало"!

29 февраля 2012 года
0
эта первая сложная неделя- 1и2 день был голод, сегодня уже началась еда, поэтому через 2-3 дня все будет в норме-я же опытный постильщик

28 февраля 2012 года
+1
то, что доктор прописал!

29 февраля 2012 года
0
пинаю, НЕ ЕШЬ ВРЕДНЯКИ!!!

29 февраля 2012 года
+1
так мне, так мне! )))

29 февраля 2012 года
0
я ж любя, ты чё не попросишь- усё сделаю

29 февраля 2012 года
+1
да я знааю... )) я ж довольная вон какая!

29 февраля 2012 года
0

29 февраля 2012 года
0
Мазохистка!

29 февраля 2012 года
0
да тут как займешься этими бодироками и инсанями, хочешь-не хочешь мазохистом станешь

29 февраля 2012 года
0
закатаю Шона на диск, чтобы всегда был со мной!)

Можно будет под подушку класть, чтоб ещё и во сне заниматься! )))))))))

29 февраля 2012 года
0
а кто тебе сегодня снился? Шон!
любимый ж не поймет, ревновать будет

29 февраля 2012 года
0
Жень, а это еще может и от инсанити организм просит еды!

29 февраля 2012 года
0
я кушаю по пятнашкам, да еще и растягиваю их на 5-7 приемов пиши в день
кушать реально не хочется! я ж все время ем ))))))
но вот когда я оказываюсь за столом с кайфовой рыбкой, орешками, салатиками соками : а по плану у меня пареные овощи и творожок.. мой организм начинает говорить, что из-за инсанити ему срочно надо поесть, и побольше, побольше..

29 февраля 2012 года
0
дак ты и инсанишься - незапланированные вкусняшки не так уж и страшны))

29 февраля 2012 года
0
чтоб не потолстеть - да
а вот чтобы похудеть.... (

29 февраля 2012 года
0
да ну...ты ж не тоннами кушаешь)

29 февраля 2012 года
0
ну... орешки я могу и тоннами кушать! а низя же...

29 февраля 2012 года
0
я творог) и мне нельзя)

29 февраля 2012 года
0
а что из белка в пост можно? только протеиновые коктейли? )))))))

29 февраля 2012 года
0
только растительный белок-бобовые,грибы, морепродукты

1 марта 2012 года
0
морепродукты - растительный белок?...))

1 марта 2012 года
0
нет конечно, некорректно выразилась растительный белок и морепродукты, исключая позвоночных,но они и по сути к ним не относятся есть найдется что ,главное мозг переключить-уже справилась, сегодня все ОК!, а завтра вообще вареная еда-жизнь в этом смысле налаживается

2 марта 2012 года
+1
ура-ура! рада за тебя! )
приходи скорей в себя !)))

2 марта 2012 года
0
Спасибо Жень, с понедельника 100 пудово вхожу в уже отработанный ритм,но неделя предстоит сложная- первые 3 дня много работы и поэтому потрениться смогу только утром, а там вообще праздники,хотя думаю мне это не будет помехой- я не ем, не пью,по гостям не пойду, ко мне кто придет- встречу,но нарушений не будет .

1 марта 2012 года
0
сою в любом виде)

1 марта 2012 года
0
а протеиновые коктейли на молоке, нельзя.))

1 марта 2012 года
+1
как хорошо что я не пощусь


Оставить свой комментарий
B i "