Всем приветик!
Второй день поста прошел вообще очень легко, с самого утра я настроила себя на позитив и день прошел чудесно. Кушала весь день овощной салатик без масла и на обед съела овощной суп, вечером побаловала себя фруктами, мне нравиться поститься, в принципе пост отличается от моего питания только нехваткой белка.
Вечером сходила к стоматологу, осталось вытащить нервы в пятницу и подем к ортопеду.
А потом встретились с любимым и топали до дома пешком, мы так давно не гуляли вот так вместе, что бы просто погуляться по дороге домой подручку вдвоем, все морозы стояли, а сегодня у меня все все чудесно
сейчас лягу спать и надеюсь меня посетят такие же чудесные сны
Завтра опять салатик и фрукты, благо этого добра у меня полно
Всем самых самых сладких снов любимые мои
Забываю всегда о пережевывании напомнить - конечно, очень тщательно нужно жевать! В принципе, всего касается, но орехов в особенности
Мне они вкусные, я бы и больше ста в день могла съедать...
Только лучше ни с чем не мешать и грамм 50 (сухой) за раз съедать, не больше - она хоть и вкусненькая, как молодой горошек и естся как семечки, сытная, но тяжеловата будет, если смешивать