Первый день подошел к концу

Ну, вот и закончился этот день. Как обычно бывает при диетах, первый день полон энтузиазма. Однако я уверена, что мой не угаснет со временем. Во всяком случае не так скоро, как обычно. А все потому что я не только села на диету, но и взялась за себя окончательно.

Меньше, чем через три месяца мне будет 20 лет. По моим представлениям люди к этому возрасту уже должны быть зачаточной версией того, кем собираются стать. Это уже не ребенок, не подросток, а самая настоящая личность, знающая, чего хочет. На лень, упрямство и безответственность тут уже никто смотреть не станет, так что пора принимать взрослые решения.

Курсы по стресс-менеджменту сыграли на руку. Благодаря ним я узнала, в какой области мне предстоит работать. А включенный в программу тайм-менеджмент и вовсе меня изумил! Оказалось, я трачу свое время на телевидение, интернет и глянцевые журналы ежедневно по 8 с половиной часов. В оставшееся время я нахожусь в университете, либо сплю. Но ведь так нельзя - вся жизнь пройдет в деградации!

Как нельзя кстати прочла сегодня статью на этом сайте о том, что нужно жить не прошлым и не завтрашним днем, а только сегодняшним! И действительно я сегодня успела сделать столько всего полезного, хотя признаюсь, снова смотрела телевизор около двух часов, ну, и около часа читала Космо и тыкалась в интернете. 3 часа - не восемь, так что прогресс на лицо.

Статью о сегодняшнем дне я применила и к учебе, и к характеру, и к упражнениям, ну, а диета итак под контроллем (с этим проблем не возникало). Кстати, сегодня из положенной дневной нормы в 500 ккал съела только 203,1 ккал. И при этом мне казалось, что я съела дико много!

Как и обещала, теперь каждый день я говорю одну фразу: "Я люблю себя" И это правда. Сегодня это так.