Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я в кд качаю пресс - жива, и все гуд) И на обязательные секции ходила с КД с 14 лет - нельзя было пропускать. Никогда не жаловалась на сие дело))
просто надо по ощущениям смотреть - если больно - то конечно нефиг себя мучать