ВП день 2 (горячая пища без масла)

1. меню
вчера была объедаловка))
7:00 чай с финиками и сушеным фундуком
10:00 яблоко, чай с финиками и сушеным фундуком
13:00 банан, фасолевый суп с злаковым хлебом
14:00 пара ложе плова (тут получилось отступление от поста: плов был куриный, я курицу не ела, но всё же...)
16:00 яблоко и штучек 10 кураги
17:30 доела за дочкой плов (курицу не стала), чай с парой фиников
потом жор прошел и я больше не кушала
2. самочувствие
вчера весь день было ощущение, что заболеваю, ныл живот и хотелось есть. сегодня утром как огурчик)
3. настроение
раздражительное
добавляю еще один пункт:
4. физическая активность
и в понедельник и во вторник гуляла по 2 часа с дочей за это мне +5))

итого за понедельник 30 баллов
за вторник 15 баллов, всего 45