Только что хотела сделать тренировку, по расписанию плиометрика.
В хорошем темпе, хоть и с трудом, выполнила разминку. Выпрямилась из последнего упражнения и упала в обморок. Где стояла, там и упала.
Организм пока не готов. Продолжать не стала. Попробую завтра.
Только что хотела сделать тренировку, по расписанию плиометрика. В хорошем темпе, хоть и с трудом, выполнила разминку. Выпрямилась из последнего упражнения и упала в обморок. Где стояла, там и упала. Организм пока не готов. Продолжать не стала. Попробую завтра.
Читать полностью
Дорогуля, не стоит значит пока....