Веселые Леди-бабочки - шаг тринадцатый!

Привет мои веселые Леди-бабочки! Вы становитесь прекрасней день ото дня!
Улыбаемся как можно чаще! Улыбка поднимает настроение и тебе и окружающим!https://www.diets.ru/post/428731/


Напоминаю кто отстал или не успевает, а может только присоединился к нашему полету - НЕ СПЕШИТЕ ДОГНАТЬ! Делаем только один шаг в день, только не забываем о приобретенных день за днем привычках.

Вот что уже делает нас красавицами:
1. Контрастное умывание утром или пользуемся кубиком льда.https://www.diets.ru/post/411178/
Мажем личико кремом ежедневно утром и вечером.(советы можно найти здесь https://www.diets.ru/post/410860/)
2. Выглядим ежедневно как королевы. Не забываем, что домашняя одежда делится теперь на будничную (для выполнения работ по дому), и выходную (для себя любимой и своей семьи).https://www.diets.ru/post/412189/
3. Осуществляем интимный уход не менее 2 раз в день и пользуемся при необходимости кремом + носим специальные салфетки в сумочке. https://www.diets.ru/post/413505/.
4. Принимаем водные процедуры (некоторые контрастный душ по утрам) ежедневно и балуем наше тело кремом (маслом, молочком и др.)https://www.diets.ru/post/414859/
5. Ухаживаем за нашими ручками - кремим их после каждого мытья посуды, полов и т. п., а также перед сном и выходом на улицу + маникюр не реже чем 1 раз в 10 дней.https://www.diets.ru/post/416642/
6. Осуществляем уход за ножками ежедневно + педикюр не менее раз в неделю. https://www.diets.ru/post/417115/
7. Боремся с растительностью на теле по мере необходимости.. https://www.diets.ru/post/419146/
8. Причесывание и уход за волосами.https://www.diets.ru/post/421402/
9. Уделяем внимание шее и зоне декольте, читаем тут :https://www.diets.ru/post/422427/
10. Любим и балуем себя ежедневно по чуть-чуть.https://www.diets.ru/post/410326/
11. Делаем зарядку ежедневно.https://www.diets.ru/post/428578/
12. Уделяем сну достаточное количество времени.https://www.diets.ru/post/429985/



Сегодня мы опять будем вспоминать нашу любимую FLY систему? Которая все упорядочивает как в доме так и в голове.

Шаг тринадцатый - вводим процедуру под названием еженедельный час уборки (ЕЧУ).
Исходя из нашего курса – мы усердно моем себя с головы до пят. Ванна это будет или душ выбирать вам! Принятие ванны https://www.diets.ru/post/431283/ и рецепты https://www.diets.ru/post/431377/


В отчетах жду от вас:
- как часто вы моете голову
- ваши любимые банные процедуры
- ваши советы и пожелания по средствам принятия душа и ванны.



Удачи и хорошего настроения!



Это Вам Леди-бабочки!