Всем большой привет! С первым днем весны! солнышка нам лучистого и неба ясного!
Самым главным результатом 10ти дней является минус 3,2 кг. за столь короткий промежуток времени такой шикарный отвесик
Достижения:
1. не ем после 19.00
2. нет бешеной тяги к сладостям (ела их только в выходные)
3. стараюсь жить "по часам", практически получается.
4. пью воду - 6-8 стаканов в день.
5 не сплю до обеда
6. учу английский язык
7. осваиваю "секреты фотографов"
А теперь о наблюдениях:
кожа стала чище, без каких-либо высыпаний, немного уменьшилась в объемах.
Ну а теперь о ложке дегтя в бочке меда: простудная инфекция нас не отпускает, на улицу в связи с этим не ходим, а так хочется глотнуть весеннего воздуха!
чтоб закружилась голова!
Ну и конечно о психологе: сейчас буду звонить и переносить прием опять, ведь тащить больного ребенка через весь город мне как то жалко.
И, конечно, выздоравливайте скорее!!!