Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия Дворникова

Результаты моей 10-ти дневки

Всем большой привет! С первым днем весны! солнышка нам лучистого и неба ясного!

Самым главным результатом 10ти дней является минус 3,2 кг. за столь короткий промежуток времени такой шикарный отвесик

Достижения:
1. не ем после 19.00
2. нет бешеной тяги к сладостям (ела их только в выходные)
3. стараюсь жить "по часам", практически получается.
4. пью воду - 6-8 стаканов в день.
5 не сплю до обеда

6. учу английский язык
7. осваиваю "секреты фотографов"

А теперь о наблюдениях:
кожа стала чище, без каких-либо высыпаний, немного уменьшилась в объемах.

Ну а теперь о ложке дегтя в бочке меда: простудная инфекция нас не отпускает, на улицу в связи с этим не ходим, а так хочется глотнуть весеннего воздуха!

чтоб закружилась голова!

Ну и конечно о психологе: сейчас буду звонить и переносить прием опять, ведь тащить больного ребенка через весь город мне как то жалко.

Тэги: отчет, похудение, успехи

Рейтинг: +7

Юлия Дворникова

1 марта 2012 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/431724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Результаты моей 10-ти дневки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4499/">успехи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем большой привет! С первым днем весны! солнышка нам лучистого и неба ясного!<br>Самым главным результатом 10ти дней является минус 3,2 кг. за столь короткий промежуток времени такой шикарный отвесик<br>Достижения:<br>1. не ем после 19.00<br>2. нет бешеной тяги к сладостям (ела их только в выходные)<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/431724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/431724/
              ]Результаты моей 10-ти дневки[/url][/b][/size]
              Всем большой привет! С первым днем весны! солнышка нам лучистого и неба ясного! Самым главным результатом 10ти дней является минус 3,2 кг. за столь короткий промежуток времени такой шикарный отвесик Достижения: 1. не ем после 19.00 2. нет бешеной тяги к сладостям (ела их только в выходные) 3. стараюсь жить "по часам", практически получается. 4. пью воду - 6-8 стаканов в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/431724/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия Дворникова:

А я все-таки сходила к психологу!
Наше 23 февраля в картинках
• Результаты моей 10-ти дневки
День 8/10
Маленький отчетик за бОльшой промежуток времени

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

белошвейка3

1 марта 2012 года

весенний воздух,ох! да! он так кружит голову!

Ответить

Юлия Дворникова

(автор поста)

1 марта 2012 года

вдыхаешь его и осознаешь: О, да! это веснаааа......

Урааааа, весна! наконец-то!

↑ Ответить

Ленок16

1 марта 2012 года

Ты наша умница! Держи себя дальше в руках и радуй отвесиками!

Ответить

Юлия Дворникова

(автор поста)

1 марта 2012 года

жду от тебя постик с хвастами!

↑ Ответить

Ленок16

1 марта 2012 года

Будет скоро. я же раз в неделю весам подхожу

Ответить

Юлия Дворникова

(автор поста)

1 марта 2012 года

по каким дням? надеюсь не по понедельникам

↑ Ответить

Esenina

2 марта 2012 года

Хороший результат!

Продолжай в том же духе!
И, конечно, выздоравливайте скорее!!!

Ответить

lisenoc_nata

7 марта 2012 года

Самое трудное начать, но это уже не про тебя...Ты умничка,Юленька! Это только начало твоих новых побед... Весеннего тебе настроения и удачи в дальнейшем!

Ответить

Юлия Дворникова

(автор поста)

8 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.