Это что такое?

Мне тоже интересно, кто-то уже спрашивал в каких-то комментах, так его это...послали куда-то, в какие-то группы, говорят по молокочаю этому специальная группа есть. Может сейчас тебе кто разъяснит, заодно и я узнаю шо это такое и с чем его едят!

https://www.diets.ru/club/21730/ Это группа, где худеют на молокочае.
https://www.diets.ru/post/6500/ здесь описание хорошее.
А вот еще где-то видела, что стало плохо после молокочая. Найду, еще скину ссылку.
https://www.diets.ru/post/38524/ нашла.
Короче, все хорошо в меру!

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня.

Теперь несколько условий.
Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.

Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока.
А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан.
В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

Стоит добавить, что тем, у кого пониженное давление надо следить за самочувствием. Потому, что давление может еще упасть.
А вообще довольно хороший разгрузочный день получается. И сытный (есть не хочется совсем) и хороший отвес получается. Да, и еще - во время критических дней лучше не применять, так как вода в тканях задерживается и отвеса не бывает.

девки, вы жжете... у меня же будет три дня срачки после такого...

молокочай)))))) это колмытский чай))))))))))

Сколько интересного я узнала-то... А молококофе не бывает?