Доброе утро! И так, сегодня начинаю все за ново. Решила попробовать 90-дневку.
Поставила перед собой цель:
"ДАЁШЬ, 90 КГ ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ!!!"
Ну как то так)))) В общем сделала себе таблицу, повесила на холодильник, муж сказал будет отслеживать сколько дней мне осталось. Буду так же в таблице делать пометки, сколько сбросила за прошлый день, точно ли соблюдала диету и была ли тренировка в этот день, По окончании диеты, все проанализирую и выложу вам свои результаты...
Последнее время запал как то угас... мотивация иссякла, в общем решила себя как то про стимулировать, опять навалились проблемы, печали, но сегодня первый день весны и я думаю, это отличный повод начать все за ново!!!
Девочки, вам желаю отличного настроения, в этот хотя бы календарный весенний день, что бы все ваши планы и задумки обязательно свершились этой весной, а ваши близкие всегда были с вами и поддерживали вас, в любых ваших начинаниях!!!
P.S. Завтра обещаю выложить свои фото, "ДО"
Так что не пропустите))))
С НАЧАЛОМ ВЕСНЫ, кстати