Поздравляю всех с началом весны!!!
Приятно, конечно, что дело идет к теплу, обновлению природы...
А по теме поста - лет десять я не была в таком весе, вот и забыла, как это - быть стройнее...
Сейчас во мне 70,5кг (еще много, конечно), но последние три дня я, начав делать ежедневные тренировки стала замечать, что мне больно! И больно не от перетрудившихся мышц (такая боль и приятна и понятна) - нет. Мне больно делать упры, лежа на толстом ковре - кости упираются!
Вот уж поистине забытое чувство!
Сначала думала - кажется, но вчера-то уж прислушалась - и в зоне крестца болит, когда на спине лежу, и в области лопаток - когда пресс качаю, когда на боку - тоже ребра и тазовые кости упираются. Короче, у меня назрел вопрос - это что, дальше (ближе к идеальному весу) усугубляться будет? Кто как с этим делом борется?
Еще один новый момент - ночью легла на живот - чувствую, кости таза по бокам живота тоже упираются - это на моей-то мягкой кровати!
Да и ребра тоже почувствовала... Вот они - минусы, это ж дальше и сидеть-то больно станет! Я права?
А ведь при наличии жировой прослоечки так везде мяяяягенько
...
Предвижу еще смену гардероба
, но это можно отнести как к минусам (расходы), так и к плюсам (обновки всегда приятны)... И какие-нибудь непонятки с мужем могут возникнуть (типа ревности или недовольства костлявостью).
О чем еще предупредите, стройненькие?
Но это скорее мииинус...
Юверлирный запас тоже придется обновлять Колечки/браслетики/часики спадают безнадежно
Да, грудь потянет обновление бельишка... И наверное, упры для нее лучше добавить?
Буду искать похожее.
Да, возраст совсем другое дело...
И гардероб постепенно привожу в порядок, уже одну куртку ушила в ателье, пока новую покупать рано, вес ещё не в норме.
Но плюсов больше!!!
С гардеробом тоже начинаются вопросы, но рановато пока закупаться в полном объеме. У меня скорее еще промежуточный вес...
А вообще в Древней Греции считалось красивым, когда у женщины не видна ни одна кость. Яркий пример тому - женственная фигура Венеры Милосской.
Я чего-то в субботу так расстроилась когда увидела себя в зеркале - вроде ушло 3 кг, по 5 см на пузе и на животе - должна бы потоньше стать..а вот фига...
Хотя сегодня качала пресс и поняла, что бока не лежат на полу, а подтянулись... красота в общем... продолжаем стремиться к костям