Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ну и спорт - бассейн там и танцы дома
Я для себя нашла оптимальный вариант. На белках одних было тяжеловато конечно. После поста верну может быть в рацион яйца и рыбу иногда... И то не знаю как организм отреагирует...
балин, что делать-то? Без секаса и загнуться мона... или налево уйтить.. а не хочется же совсем...
работает 100%
про 1 пункт поржала)
осталось действительно - только уговорить... а щас же еще пост..
Когда спросит - чего ты за пост поправилась? - делаем удивленные глазки и говорим: "не получилось заменить завтрак и ужин сексом"
Последнее фото - вообще супер! На меня такие вещи очень действуют!
Кстати, п.1 очень часто использую. Ну не в прямом, конечно, смысле - лечь в 17-55. Но если чувствую вечером, что есть очень хочу, то стараюсь спать лечь, чтобы не пойти "ужинать" в 10 вечера!
Недавно начала практиковать и уже привыкла! Чувства, что спать пора перебарывает голод!