Главная > Дневники > Дневник пользователя Натали_СПб

Пошел мой 4-й день на гречневой диете.

Пошел мой 4-й день на гречневой диете.

Отвес за 3 дня 2,3 кг. Чуствую себя легко, нет сильной тяги к еде. Не знаю есть ли смысл дальше сидеть на гречке или перейти на какие - нибудь овощные диеты. Девчата, что посоветуете?

Тэги: гречневая диета

Рейтинг: +1

Натали_СПб

1 марта 2012 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/432152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пошел мой 4-й день на гречневой диете.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пошел мой 4-й день на гречневой диете.<br>Отвес за 3 дня 2,3 кг. Чуствую себя легко, нет сильной тяги к еде. Не знаю есть ли смысл дальше сидеть на гречке или перейти на какие - нибудь овощные диеты. Девчата, что посоветуете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/432152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/432152/
              ]Пошел мой 4-й день на гречневой диете.[/url][/b][/size]
              Пошел мой 4-й день на гречневой диете. Отвес за 3 дня 2,3 кг. Чуствую себя легко, нет сильной тяги к еде. Не знаю есть ли смысл дальше сидеть на гречке или перейти на какие - нибудь овощные диеты. Девчата, что посоветуете? [b][url=https://www.diets.ru/post/432152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Натали_СПб:

Дублирование записи. Девчата, читайте!!!
Разинтереснейшую статейку нашла... Честно, завораживает!!!
• Пошел мой 4-й день на гречневой диете.
3 день. Отвес минус 0,7 кг.
А вы умеете готовить диетическую пищу и удержаться от соблазнов?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии:

Галюся1989

1 марта 2012 года

Лучше на овощные и вареное мясо,сама три дня просидела на гречке,пошла к терапевту,она мне сказала что не в коем случае нельзя сидеть на таких монодиетах.Так что гречу надо использовать как гарнир.

Ответить

Натали_СПб

(автор поста)

1 марта 2012 года

Сейчас пост ,поэтому мясо исключено для меня . А вот о смене диеты подумываю. Прочитала много информации на сайте о монодиетах - не особо одобряют . Хочу менять на овощную, девчата говорят о салатике "Метелка" , может вот это попробую

Ответить

Галюся1989

1 марта 2012 года

А что за салат?

Ответить

shutova_irina

1 марта 2012 года

Вот почитайте салат "Метелка", кто пробовал??? какие отзывы???

↑ Ответить

Натали_СПб

(автор поста)

1 марта 2012 года

shutova_irina пишет:
Вот почитайте салат "Метелка", кто пробовал??? какие отзывы???

Точно ,вот его попробую. Спасибо за ссылку,взяла на заметку.

↑ Ответить

shutova_irina

1 марта 2012 года

Пожалуйста!!!!! удачи вам1!!

↑ Ответить

Галюся1989

1 марта 2012 года

А хлеб и сладкое Вы исключили?

Ответить

Натали_СПб

(автор поста)

1 марта 2012 года

Это само собой. Какая диета с мучным и сладким.

Ответить

Галюся1989

1 марта 2012 года

Ответить

Буду-худеть

1 марта 2012 года

Теперь нужен белок. От него тоже отвесы хорошие.
Мясо,кура,творог.

Ответить

Буду-худеть

1 марта 2012 года

А,прочитала,что пост у Вас.
Ну тогда овощи,салаты заправл.лимоном,фрукты.

Ответить

Натали_СПб

(автор поста)

1 марта 2012 года

Спасибо , девчата . Перехожу с завтрашнего дня на овощи.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!