Пошел мой 4-й день на гречневой диете.

Пошел мой 4-й день на гречневой диете.

Отвес за 3 дня 2,3 кг. Чуствую себя легко, нет сильной тяги к еде. Не знаю есть ли смысл дальше сидеть на гречке или перейти на какие - нибудь овощные диеты. Девчата, что посоветуете?
Рейтинг:  +1
Натали_СПб
1 марта 2012 года 166 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пошел мой 4-й день на гречневой диете.
Пошел мой 4-й день на гречневой диете.
Отвес за 3 дня 2,3 кг. Чуствую себя легко, нет сильной тяги к еде. Не знаю есть ли смысл дальше сидеть на гречке или перейти на какие - нибудь овощные диеты. Девчата, что посоветуете? Читать полностью
 


Дневник Натали_СПб:



Комментарии:

1 марта 2012 года
0
Лучше на овощные и вареное мясо,сама три дня просидела на гречке,пошла к терапевту,она мне сказала что не в коем случае нельзя сидеть на таких монодиетах.Так что гречу надо использовать как гарнир.

1 марта 2012 года
0
Сейчас пост ,поэтому мясо исключено для меня . А вот о смене диеты подумываю. Прочитала много информации на сайте о монодиетах - не особо одобряют . Хочу менять на овощную, девчата говорят о салатике "Метелка" , может вот это попробую

1 марта 2012 года
0
А что за салат?


1 марта 2012 года
0
shutova_irina пишет:
Вот почитайте салат "Метелка", кто пробовал??? какие отзывы???
Точно ,вот его попробую. Спасибо за ссылку,взяла на заметку.

1 марта 2012 года
0
Пожалуйста!!!!! удачи вам1!!

1 марта 2012 года
0
А хлеб и сладкое Вы исключили?

1 марта 2012 года
0
Это само собой. Какая диета с мучным и сладким.

1 марта 2012 года
0

1 марта 2012 года
0
Теперь нужен белок. От него тоже отвесы хорошие.
Мясо,кура,творог.

1 марта 2012 года
0
А,прочитала,что пост у Вас.
Ну тогда овощи,салаты заправл.лимоном,фрукты.

1 марта 2012 года
0
Спасибо , девчата . Перехожу с завтрашнего дня на овощи.


Оставить свой комментарий
B i "