плакать хочется.. поправилась (((

Девченки! Привет... давно тут не появлялась ((
устроилась на работу! это конечно радует..
но я ПОПРАВИЛАСЬ! =(
55 кг! хнык
с учетом того - сидела на диете... суть диеты : завтрак - чай + салатик, обед половинка шоколадки, ужин- курочка. после 19 не кушала..
и воть результат! который изначально увидела в зеркале... ужаснулась! ЖИВООТ! БОКА! Ужасть!

8 марта скоро - женский праздник, хочется выглядеть суперски... а я как ушлепок поправилась...
мама подарила мне заранее ХулаХуп!!!
Это Суперский обруч!

Девушки! советую всем! сразу предупреждаю - БОЛЕЗНЕННЫЙ! ОСТАЮТСЯ СИНЯКИ!
вчера покрутила 10 мин... сегодня уже синяки...
единственное что мне сейчас мешает -пирсинг пупка, который еще не зажил..
не могу в плотную заняться спортом...- БОЛЕЮ! =((( хреновенько...
Рейтинг:  +6
Верон_кэт
1 марта 2012 года 365 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru плакать хочется.. поправилась (((
Девченки! Привет... давно тут не появлялась ((
устроилась на работу! это конечно радует..
но я ПОПРАВИЛАСЬ! =(
55 кг! хнык
с учетом того - сидела на диете... суть диеты : завтрак - чай + салатик, обед половинка шоколадки, ужин- курочка. после 19 не кушала..
и воть результат! который изначально увидела в зеркале... ужаснулась! ЖИВООТ! БОКА! Ужасть... Читать полностью
 


Дневник Верон_кэт:



Комментарии:

1 марта 2012 года
0
Верон_кэт пишет:
обед половинка шоколадки
Верон_кэт пишет:
и воть результат
Причина такого результата - шоколад на обед... мне так кажется.

1 марта 2012 года
0
мне знакомая говорила диету ...чтобы я весь день ела по 2 шоколадки..
я не смогла ...

1 марта 2012 года
0
Ага у меня подружка тоже ее придерживалась,на скорой с работы забрали!Не надо так рисковать...

1 марта 2012 года
0
Это типа шоколадной разгрузки, когда весь день только шоколад и ешь, до 2-х плиток, но не все переносят нормально, я как раз и не переношу))) Но кроме шоколада и кофе ничего нельзя тогда.

1 марта 2012 года
0
есть такая диета... несколько дней подряд нужно съедать не более 1 плитки горького шоколада в день. но это очень круто, вредно, выдержать практически невозможно. народ практикует разгрузочные дни на шоколаде - принцип тот же! не более 100 грамм шоколада + неограниченное количество жидкости. отвесы - обалденные! у меня уходило 1,6 максимум. но выдержать очень сложно из-за плохого самочувствия

1 марта 2012 года
+1
Kraplinka пишет:
у меня уходило 1,6
сливается вода, вот и весь отвес.......

1 марта 2012 года
0
это да! но я все равно считаю, что это отличная встряска для организма а так же отличный способ разгрузиться после праздников и т.п.

1 марта 2012 года
0
А хула-хуп чудненький!!!! Животу теперь несладко будет!

1 марта 2012 года
0
Верон_кэт пишет:
суть диеты : завтрак - чай + салатик, обед половинка шоколадки, ужин- курочка
ну и диета...

1 марта 2012 года
+1
Да голодуха, натуральная, атас Поэтому и поправляется, организм окончательно запуган голодом, все в закрома пихает.......

1 марта 2012 года
0
часто и маленькми порциями не могу ...т.к работаю.. и частенько не успеваю обедать...((
и частенько получается завтрак и ужин...

1 марта 2012 года
+1
часто и маленькими порциями не обязательно в принципе и 3 раза в день нормально, меньше уже плохо, но вот обед пропускать, неужели не найдется 10-15 минут?
А вообще в вашем возрасте не диетиться надо, а спортом заняться... посадите обменку сейчас, с возрастом вообще не сможете бороться с весом!

1 марта 2012 года
0
sveta-u пишет:
Да голодуха, натуральная, атас
Чуть лучше голодухи,но все равно организм загибается.

1 марта 2012 года
0
мне вот тоже хула хуп такой нравится,но крутит его мне нельзя к сожалению,операция на животе была

1 марта 2012 года
0
Лучше бы курицу на обед!!!

1 марта 2012 года
0
проблемно тоже.... на работе- сидим на коробках ( "скоро переезд") нет ни микроволновки ни холодильника.. завтра возьму овощи на обед!

1 марта 2012 года
0
Верон_кэт пишет:
завтра возьму овощи на обед!
Это и то лучше!!!

1 марта 2012 года
0
Можно взять бутеры из хлебцев с отварным мясом или курицей плюс овощи

1 марта 2012 года
0
А ты попробуй кушать все по немногу до 18ч.
От супа,мяса,молочки без хлеба еще никто не поправился.
Дай желудку бульона-пищит ведь уже.
Ты ему суп,а он тебе отвес.

1 марта 2012 года
0
Верон_кэт пишет:
завтрак - чай + салатик, обед половинка шоколадки, ужин- курочка
и ты так каждый день питалась? проблема лишнего веса - в рационе. имхо.
даже завтрак с обедом поменять - уже была бы польза.

1 марта 2012 года
0
вернее, хотела сказать завтрак с ужином поменять

1 марта 2012 года
0
Оля,давно спросить хочу. Что такое "имхо"?
Ты часто это говоришь,интересно.

1 марта 2012 года
0
ИМХО или ИМХО (англ. IMHO), также имхо или imho (строчными буквами) — известное выражение, означающее «по моему скромному мнению» (англ. In My Humble Opinion) (из Википедии)

1 марта 2012 года
0
Спасибо. А я так подумала,что что то народное у якут. У них есть похожие выражения.

1 марта 2012 года
0
не знала

1 марта 2012 года
+1
Питьевой йогурт и банан, отлично и сытно на обед


Оставить свой комментарий
B i "