Девченки! Привет... давно тут не появлялась ((
устроилась на работу! это конечно радует..
но я ПОПРАВИЛАСЬ! =(
55 кг! хнык
с учетом того - сидела на диете... суть диеты : завтрак - чай + салатик, обед половинка шоколадки, ужин- курочка. после 19 не кушала..
и воть результат! который изначально увидела в зеркале... ужаснулась! ЖИВООТ! БОКА! Ужасть!
8 марта скоро - женский праздник, хочется выглядеть суперски... а я как ушлепок поправилась...
мама подарила мне заранее ХулаХуп!!!
Это Суперский обруч!
Девушки! советую всем! сразу предупреждаю - БОЛЕЗНЕННЫЙ! ОСТАЮТСЯ СИНЯКИ!
вчера покрутила 10 мин... сегодня уже синяки...
единственное что мне сейчас мешает -пирсинг пупка, который еще не зажил..
не могу в плотную заняться спортом...- БОЛЕЮ! =((( хреновенько...
я не смогла ...
и частенько получается завтрак и ужин...
А вообще в вашем возрасте не диетиться надо, а спортом заняться... посадите обменку сейчас, с возрастом вообще не сможете бороться с весом!
От супа,мяса,молочки без хлеба еще никто не поправился.
Дай желудку бульона-пищит ведь уже.
Ты ему суп,а он тебе отвес.
даже завтрак с обедом поменять - уже была бы польза.
Ты часто это говоришь,интересно.