Вегетарианские роллы

Вегетарианские роллы Ну, с наступившим!
Праздники продолжаются, и это повод вновь порадовать себя чем-нибудь легеньким-вкусненьким.

Сегодня выкладываю очередную не тяжелую вкуснятинку - роллы с овощами.

Готовим рис, обычный круглозерный варим до готовности, остужаем, сбрызгиваем заправкой для суши.

Для начинки - свежий творог перетираем с небольшим количеством 10% сливочек, можно добавить любимые сухие пряные травы и специи, паста должна напоминать по структуре сливочный сыр.

Овощи режем тонкими пластиками, зелень мелко рубим, тут вариаций море, предлагаю уже опробованные:

- Маринованый огурчик и свежий укроп
- Свежие помидоры и зелень петрушки и сельдерея
- Свежий огурец и авокадо
- Свежий болгарский перец и огурцы
- Редиска или дайкон и огурцы свежие
- Корейская морковка и свежий огурец

В общем, простор для фантазии широченный.

Готовим, как обычно, на лист нори выкладываем слой риса, на него начинку из творога и овощей, заворачиваем ролл и режем.

А дальше, остается насладиться оригинальными вкусами и приятной легкостью.

Веселых каникул!
Радуйте себя, домашних и друзей!

Тэги:  роллы, еда

Рейтинг:  +19
anagra
3 января 2011 года 6 1117 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вегетарианские роллы
Тэги: роллы, еда

  Ну, с наступившим!
Праздники продолжаются, и это повод вновь порадовать себя чем-нибудь легеньким-вкусненьким.
Сегодня выкладываю очередную не тяжелую вкуснятинку - роллы с овощами.
Готовим рис, обычный круглозерный варим до готовности, остужаем, сбрызгиваем заправкой для суши... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

3 января 2011 года
+1
Настя, какая молодец! Сегодня крутила классические роллы с рыбкой для гостей и думала, а чего бы диетического в них затолкать - вроде как без рыбы невкусно... а про творог со специями даже не догадалась бы! Спасибо!

3 января 2011 года
+1
классный рецепт) возьму на заметку) очень люблю суши) а с огурцами и авокадо как-то приелись)

3 января 2011 года
+1
спасибо за идею! на рождество порадую подружек диетическими роллами

3 января 2011 года
+1
Ух какая вкуснятина! Спасибо за идеи! Я как то тоже готовила овощные роллы, очень мне понравились с печеными баклажанами

3 января 2011 года
0
Какая идея хорошая! Даже в голову не приходило, а ведь так просто!

3 января 2011 года
+1
Ну самая вкусная тут Анриииш))

4 января 2011 года
+1

Да, фотка честно сперта у нее


Оставить свой комментарий
B i "