у меня есть лосось (или форель, или семга, я в них путаюсь)), нори и что-то там еще, фрукты с бананими, буду решать завтра=)
но я собираюсь есть до двух, не позже. и чая буду много пить. и наверное даже фотки себя сделаю)
не-не, я уже до снисходительствовала) прочитала дневник девочки, которая все выседела, оно сабе поблажек не делала)
прочитала, что ты йогурты будешь есть) я бы тоже ела, но все деньги, до копейки, за зал отдам, тренажерчики, вся фигня)
спасибо)
мне кажется, что это не очень жестко, ведь в эти калории можно много всяких овощей вложить, даже со сметаной и все такое.
и сверхкалорийного я тоже не жру жавно.
а еще, после тощей диеты - это рай. только очень долгий)
https://www.diets.ru/club/42509/
но я собираюсь есть до двух, не позже. и чая буду много пить. и наверное даже фотки себя сделаю)
чай это хорошо) я наверное его вместо кофе буду пить) ибо сердце болит)
прочитала, что ты йогурты будешь есть) я бы тоже ела, но все деньги, до копейки, за зал отдам, тренажерчики, вся фигня)
просто я не ем мясо, поэтому нужно его заменять другим животным белком)
что ж, удачи нам)
мне кажется, что это не очень жестко, ведь в эти калории можно много всяких овощей вложить, даже со сметаной и все такое.
и сверхкалорийного я тоже не жру жавно.
а еще, после тощей диеты - это рай. только очень долгий)