Что то мой пост идёт совсем не по плану.
Дело в том, что мне совершенно некогда готовить и что можно приготовить на строгие дни поста?. А коль некогда готовить, то перекусываю чем попало. А попало салатом. Он у меня очень прост. Картошка печёная, свёкла варёная и лук маринованный в бальзамическом уксусе. Так вот уже два дня питаюсь этим салатиком.(надоел уже). Как поем салат, страшно начинаю хотеть есть. И тут я начинаю мести всё к ряду. Орешки, апельсинки. и прочую постную мелочёвку, а это уже обжираловка и грех. Завтра на работу не знаю что и взять, есть только салат, но я на него смотреть уже не могу.
Очень жду понедельник, приготовлю себе постные блюда и введу в рацион рыбу.
Как у вас дела, как настрой, чем питаетесь вы???
Да, кстати, вес пошёл вверх, что огорчает, но с туалетом нет проблем, что радует.
а вес может поползти вверх из-за картошки!
Сварила борщ с фасолью,с удовольствием ем сама и муж мой-грек
Если спросить что приготовить суп из чечевицы(греч) или борщ однозначно выберет борщ!
Еще делала рис со шпинатом,но это на любителя ,кто шпинат любит.
Вообще стараюсь готовить жидкое,во- первых холодно и организм как бы согревается,во вторых-малокаллорийно.