Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Эх, королевство маловато, разгуляться мне негде...
Попу совершенствовала,как положено.
Березку простояла только 5 минут - руки устали.
Сейчас сделаю второй подход к прыжкам и Березке.
После вчерашней лессенки икры неимоверно болят.
Значит будут хорошие результаты
Для особо активных есть задание месяца и задание недели
Буду тогда березку пытатся простоять подольше
Неужели березка упражнение для попы?
Берёзка, для попы, спины и пресса.
Когда круг сделаем и доедем до попы, то я постараюсь повторить, раз всем так понравилось. Главное не забыть, а то у меня на год вперёд почти всё расписано. Надо коррективы вносить.