А чтобы лишние килограммы уходили быстрее, пьют специальный настой.
Чтобы его приготовить, нужно смешать
15 г семян петрушки,
40 г крушины,
15 г корня одуванчика
и 15 г листьев мяты,
а затем заварить 2 ст. ложки смеси в 400 мл крутого кипятка, настаивать 30–40 минут.
А чтобы лишние килограммы уходили быстрее, пьют специальный настой. Чтобы его приготовить, нужно смешать 15 г семян петрушки, 40 г крушины, 15 г корня одуванчика и 15 г листьев мяты, а затем заварить 2 ст. ложки смеси в 400 мл крутого кипятка, настаивать 30–40 минут. Весь настой следует выпивать утром натощак.
Читать полностью
Извините. Я придерживаюсь сбалансированного ритмичного питания. Прием пищи 3 раза. И 2 перекуса это любой фрукт, между основными приемами пищи. Перед каждым приемом пищи выпиваю 1 стакан водички. Лишний вес сам уходит. За год , у меня минус 40 кг. Это методика Доктора Кислера.
Да,да водичку перед каждым приемом любой пищи.Я нашла. для себя то, что давно хотела найти. Теперь это стиль моей жизни. И вы стремитесь, ищите, пробуйте.
И счастливая - нашли свое!!!
Я учусь пить воду. Поняла, наконец-то, что воды совсем не пью