Отчётик

Отчётик Позавчера сделала разгрузочный день кефир-яблоки-творог по советам друзей, и вес сдвинулся с "мёртвой" точки.
У меня отвес 900 г.
Вчера каллорийность 850 в день, отвес всего 100г.
2 дня занималась по 15 минут на бёдра и на мышцы ягодиц, это не много, но больше пока не хочется.

Итак в весну я вошла с новым весом - 69,8!
Наконец-то дождалась, после 2 месяцев сброса 1 кг.
Около семи лет, не была в таком весе, поэтому скоро надо будет думать об обновлении гардероба.
Куртку я уже зимой ушивать носила, новую ещё рано, пока вес не в норме.
Сегодня отнесу 2 брюк уменьшать в размере(почти новые)! .

Рейтинг:  +5
Татсияна Р
2 марта 2012 года 117 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчётик
  Позавчера сделала разгрузочный день кефир-яблоки-творог по советам друзей, и вес сдвинулся с "мёртвой" точки.
У меня отвес 900 г.
Вчера каллорийность 850 в день, отвес всего 100г.
2 дня занималась по 15 минут на бёдра и на мышцы ягодиц, это не много, но больше пока не хочется.
Итак в весну я вошла с новым весом - 69,8!
Наконец-то дождалась, после 2 месяцев сброса 1 кг... Читать полностью
 


Дневник Татсияна Р:



Комментарии:

2 марта 2012 года
+1
Умничка - теперь и одежка хорошо сидеть будет

2 марта 2012 года
0
Спасибо! Насчёт, чтобы одежда сидела хорошо - ещё работать и работать, раньше мне надо было думать!!

2 марта 2012 года
+1
Здорово, поздравляю...

2 марта 2012 года
0
Спасибо!

2 марта 2012 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!

2 марта 2012 года
0

2 марта 2012 года
+1
Счастливая,поздравляю!!!!!

2 марта 2012 года
0
Спасибо!

4 марта 2012 года
+1
Вот видишь как хорошо ! и какая ты молодец ! Дальше будет все ОК ! Я буду на тебя равняться, но у меня пока так не получаеться !

5 марта 2012 года
0
Спасибо за поддержку, но не всё так гладко как кажется. 2 месяца на одном месте , сейчас килограмм сбросила, но это всё так шатко. День больше съела и вес пошёл вверх. Не сдаётся.
Но будем пробиваться дальше, потому что очень хочеться побыть стройной.
Давайте вместе!


Оставить свой комментарий
B i "