Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 39 Инсанити 9 из 60

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

ПИТАНИЕ

С питанием был вчера какой то ужас

Обожралась я этим арахисом, ела и остановится не могла. В итоге, после такого питания привесило 800 гр, вес 65,8

СПОРТ
Вчера делала Pure Cardio, тяжеловато было по началу, на растяжке вообще затошнило, но слава богу все быстро прошло и тренировку закончила нормально

ДЛЯ КРАСОТЫ
Перед тренировкой АЦ крем, вечером делала ледяное обертывание, медовый массаж на животе и баночный массаж

МОТИВАЦИЯ

,

ОБО ВСЕМ
Вчера ходила в больницу делать флюорографию и надо было пройти гинеколога. Мне повезло что очереди почти нигде не было. Я все быстренько прошла

Я здоровенькая и теперь осталось взять справку в бассейн и все

А еще в конкурсе скоро заканчивается голосование, кто еще не видел и не голосовал поддержите меня пожалуйста https://www.diets.ru/post/412497/ Заранее вас благодарю

Желаю всем отличного дня и хороших отвесов!!! Всех люблю и целую

Рейтинг: +16

As_solka

2 марта 2012 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/433009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 39  Инсанити 9 из 60</a>                  <div style="padding:7px 0;">ВСЕМ ПРИВЕТ!!!<br>ПИТАНИЕ<br>С питанием был вчера какой то ужас  Обожралась я этим арахисом, ела и остановится не могла. В итоге, после такого питания привесило 800 гр, вес 65,8<br>СПОРТ<br>Вчера делала Pure Cardio, тяжеловато было по началу, на растяжке вообще затошнило, но слава богу все быстро прошло и тренировку закончила нормально...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/433009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/433009/
              ]На пути к совершенству) День 39  Инсанити 9 из 60[/url][/b][/size]
              ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ПИТАНИЕ С питанием был вчера какой то ужас  Обожралась я этим арахисом, ела и остановится не могла. В итоге, после такого питания привесило 800 гр, вес 65,8 СПОРТ Вчера делала Pure Cardio, тяжеловато было по началу, на растяжке вообще затошнило, но слава богу все быстро прошло и тренировку закончила нормально ДЛЯ КРАСОТЫ... [b][url=https://www.diets.ru/post/433009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

На пути к совершенству) День 42 Инсанити 12 из 60
На пути к совершенству) День 41 Инсанити 11 из 60 День рождения ))) Фотоотчет)
• На пути к совершенству) День 39 Инсанити 9 из 60
На пути к совершенству) День 38 Инсанити 8 из 60
На пути к совершенству) День 37 Инсанити 7 из 60

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Комментарии:

ЭННИ ФИН

2 марта 2012 года

Pure Cardio и длоя меня убийство....

Сейчас посмотрела рейтинг твоего салатика...и была в шоке!!!
просмотров 259, а рейтинга 88...вот как так? Людям жалко + ???

Ответить

coming

2 марта 2012 года

под конец 2 недели я поняла что обожаю его и ненавижу плио
хотя сначала было наоборот)))

↑ Ответить

gloo

2 марта 2012 года

хороший салатик!

А арахис соленый что ли был?

Ответить

As_solka

(автор поста)

2 марта 2012 года

нет не соленый, я на глаз 100 гр написала может больше съела не знаю, но мне до вечера плохо было, даже таблетки от тяжести в животе пила и не помогло

теперь я даже смотреть на него не могу

↑ Ответить

gloo

2 марта 2012 года

As_solka пишет:
теперь я даже смотреть на него не могу

в этом есть свои плюсы

↑ Ответить

Агапэ

2 марта 2012 года

Вот это мотивация!!! Классная попа!

Но, если есть ген плоскожопости, то никогда такой попы не будет.

Ответить

coming

2 марта 2012 года

Агапэ пишет:
ген плоскожопости

падсталом

↑ Ответить

coming

2 марта 2012 года

Мож воды перебрала, по кк то не все так жутко - даже не перебор

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.