С началом дневничок!
Всем здравствуйте, на сайте я второй день и уже неделю меня не покидает мысль о написании истории моего похудения. Но это такая история наоборот.
Зовут меня Лена, мне 28 лет, замужем, имею двух чудных детей. Начну как водится издалека. Родилась я в далеком 83м годе нормальным ребенком около 3х кило весом, росла я росла, в еде всегда была привередлива, но надо отдать должное моей маме, она всегда старалась готовить для меня все любимое и повкуснее. Вот так я и росла хорошо кушала и не страдала отсутствием аппетита)). Была вполне себе упитанным ребенком, не особо любящим физкультуру. В садике меня дразнили толстой, было дело. В школе тоже слышала что- то подобное, расстраивалась, но не слишком. Где-то лет в 14 неожиданно для всех за лето вытянулась и резко похудела. Но большого значения этому не придала и стала постепенно набирать вес и запасы обратно. Где то ближе к окончанию школы я стала осознавать, что у меня имеются излишки, делала упражнения, но бессистемно, потом перестала есть масло, хлеб и сахар, в чистом виде. В это время было отмечено внезапное постройнение ног. А ноги, ксатати сказать, точнее их верх, где бедра, всегда были моей проблемной областью.
Я окончила школу, поступила в институт, уехала в другой город... Вес был 64 кило, нестрашно, но на мне смотрелось не изящно как минимум. Я стеснялась своих бедер, не носила брюк и имела в анамнезе пару бестактных замечаний по поводу необъятности моей задней нижней области. Но образ жизни поменялся кардинально, мне приходилось ходить пешком, пойти на занятия физкультурой, мама мне не готовила и ела я только когда действительно чувствовала голод, потом была сильная влюбленность и здравствуйте 56 килограммов. Вот тут я взлетела, на мне вся одежда сидела идеально, меня спрашивали ка я удерживаю форму, в общем все было прекрасно. Примерно в это время я поняла необходимость контроля веса и озаботилась приобретением весов. Все было чудно я держала себя в форме, не ела после 18 ти и делала разгрузочные дни на кефире.
Дальше кратко:замужество, две беременности и здравствуйте мои 66 кг).
Причем когда я родила дочь, а за вторую беременность я набрала 17 кг(с сыном в первый раз 20кг и осталось 5-7 лишних упорных, которые за 4 года сошли аккурат ко второй беременности) мой вес растаял сам собой без усилий, в 4 дочкиных месяца я влезала во все добеременные вещи, жила и радовалась жизни. Я кормила дочь грудью до1,5 лет и тут постепенно мы стали готовиться к отлучению, в декабре 2011 мы окончательно свернули ГВ и вот с этого момента я стала медленно, но верно набирать килограммы, целых ШЕСТЬ!!! Я все списывала на восстановление гормонального фона после окончания кормления, на задержку жидкости перед месячными, на послепраздничное временно увеличение веса, в общем тешила себя иллюзиями, постепенно переходя в женственную и более свободную одежду. В глубине души я конечно понимала, что происходит, но меньше есть я не пробовала, а наоборот стала есть даже на ночь иногда. Но тут в связи с потеплением я решила примерить свои осенние брючки
они на меня налезли, с трудом конечно, и даже застегнулись. Но вот то что нависло над брюками после этого повергло меня в уныние(((. Вот таким вот образом началась история моего похудения, я верю, что успешная.
Желаю вернуться к своим желаемым 56 кг)))