Девочки пятый день!!! мне не верится напишите кто как?
Мне не верится я и пятый день ни ни )))) ломало очень три дня я думала сорвусь вот вот. А вчера представляете готовила картошечку пюре, курочку грудку отбивные делала в сухариках да еще рыбки форели солененькой порезала )))) и НИ НИ!!! А й да я))) девчонки вы как отпишитесь пожалуйста )))))
Мне не верится я и пятый день ни ни )))) ломало очень три дня я думала сорвусь вот вот. А вчера представляете готовила картошечку пюре, курочку грудку отбивные делала в сухариках да еще рыбки форели солененькой порезала )))) и НИ НИ!!! А й да я))) девчонки вы как отпишитесь пожалуйста )))))
Читать полностью
Молодец!!! Я постепенно тоже привыкла готовить своим отдельно и спокойно относиться к искушениям Первое время муж на меня смотрел с удивлением, а теперь привык
Я на диетах не сижу, потому как на одной не наедаюсь Я на подсчете калорий. Начинала с того, что исключила все вредное, но все делала постепенно. Сначала исключила майонез - заменила на сметану, потом убрала колбасы, кетчупы, торты и т.д. А сейчас я такая умница! Веду здоровый образ жизни, блин я же курю! Значит про здоровый образ наврала. Но питаюсь я правильно , дважды подумаю, стоит ли что то положить в себя любимую
Ага, на страничке моей. Только там не учтено, что я три кило набрала в первый месяц. На здоровом питании третий месяц, с учетом прибавленных кило - сбросила 5 кг, но хорошо объемы ушли!