Здравствуйте

у меня следующий вопрос, вчера смотрела ( и пробовала делать ) корпан, действительно ли нужно так быстро дышать и выполнять все упражнения, которые она показывает??? как же можно уложиться в 15 мин???
П. С. я помоему с джилл так не потею как с окси, нормально ли это???
Рейтинг:  +7
Lisa80
2 марта 2012 года 409 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здравствуйте
у меня следующий вопрос, вчера смотрела ( и пробовала делать ) корпан, действительно ли нужно так быстро дышать и выполнять все упражнения, которые она показывает??? как же можно уложиться в 15 мин???
П. С. я помоему с джилл так не потею как с окси, нормально ли это??? Читать полностью
 


Дневник группы "Оксисайз-дышим и худеем":



Комментарии:

2 марта 2012 года
+1
Я сначала тоже потела,а потом прошло и уже казалось что нагрузки не хватает

3 марта 2012 года
0
я тоже потела! первое время я дышала медленно, потом втянулась

3 марта 2012 года
0
у меня на 30 повторов уходит 50 мин.

3 марта 2012 года
0
спасибо, вот вчера вечером был второй день, я время не засекала, а старалась сконцентрироваться на технике. за сколько недель довели до автоматизма?????

3 марта 2012 года
0
я начну сегодня, только вчера прочитала книжку, ознакомилась и теперь начну дышать

5 марта 2012 года
0
DEWOZKI; NU GDE TO NEDELJKU I WTJANITESJ::: glawnoe prawiljno sakrepitj i wpered!! ja to se na bodike.. a wi raswe ne pro nego goworite??

4 апреля 2012 года
0
Девчоночки, приветики всем! Кто продолжает оксисайзиться? РЕЗУЛЬТАТЫ КАКИЕ????? Напишите, прошу вас.

4 апреля 2012 года
0
poizite na diets, wedj kto to se sidit na oksi...

15 апреля 2012 года
0
Девочки пожалуйста оставьте ссылочку где можно скачать оксисайз. Уж очень хочется в ваши ряды...

16 апреля 2012 года
0
На яндекс-видео есть тренировка с Мариной Корпан. Я там и занималась. Лучше заниматься утром, видео хорошее, а вечером виснет постоянно, заниматься невозможно.

17 апреля 2012 года
0
Огромное спасибо1

24 мая 2012 года
0
Здравствуйте!!! Девочки я 3 дня позанималась ,и у меня сильно разболелись сердце, теперь не знаю продолжать или нет?
Наверно не для всех показано .Теперь я боюсь начинать. Было не очень хорошее самочувствие. Сейчас нормализовалось. Как быть дальше не знаю . Кто-то с такими проблемами сталкивался????

27 сентября 2012 года
0
все упрожнения можно растянуть на весь день!например пять минут утром пять днем и пять вечером!в итоге получается вы занимаетесь в день пятнадцать минут

27 сентября 2012 года
0
спасибо, оксисайз я оставила, попрыгала с джиллиан, понравилось, но пришла осень и суставы разболелись, теперь вот 5 дней бодифлек осваиваю


Оставить свой комментарий
B i "