у меня слабость.

девочки у меня слабость!!! почему то от сбалансированной диеты
Рейтинг:  +3
IriShka555
2 марта 2012 года 165 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru у меня слабость.
девочки у меня слабость!!! почему то от сбалансированной диеты Читать полностью
 


Дневник IriShka555:



Комментарии:

2 марта 2012 года
0
В пятницу у меня тоже слабость. Может надо просто отдохнуть?

2 марта 2012 года
0
я кадлый день в обед сплю. если не посплю...то вобще уставшая хожу

2 марта 2012 года
0
Может витамины попить? Ведь слабость сигнализирует о недостатке витаминов!

2 марта 2012 года
0
IriShka555 пишет:
слабость!!! почему то от сбалансированной диеты
калораж какой, что за сбалансированная диета?

2 марта 2012 года
0
калораж 1200
утром: творог обезжиренный, и овощи
перекус: фрукты, или овощной салат
обед: рыба отварная (семга), салат из овощей или свекла вареная
перекус: овощной салат, или творог, или фрукт
ужин: отварная рыба или творог, или фрукты, или кефир

2 марта 2012 года
0
По питанию вроде нормально. Я думаю, что так организм реагирует на весну. Ведь у организма свои биологические часы. Он тоже "устает" за зиму, а тут еще и мы со своими диетами. У меня при таком же питании стала постоянно болеть голова (иногда до тошноты), а вот до витамин так руки не доходят, что бы купить. Главное сегодня КОТУ любимому купила витамины (аж 2 упаковки разные), а себя и мужа забыла.......Это не есть хорошо, надо взять себя в руки и прямо завтра купить себе витаминки.

2 марта 2012 года
0
медленные угли где, калоражик тоже низковат. Нагрузки какие? спорт, работа, учеба?

2 марта 2012 года
0
на таком колораже можно вообще как лошадь пахать...Странно...А может быть организм просто в шоке.

2 марта 2012 года
-1
в 21 год на 1200? Да в этом возрасте можно и на 2000 есть и худеть, правильные калории+ правильный спорт!!!

2 марта 2012 года
0
У меня каллораж побольше, но слабость испытывать стала уже каждый день... Не сильно обращала на это внимание, но после вашего поста задумалась....

2 марта 2012 года
0
И я тоже про отдых и витамины подумала для себя.


Оставить свой комментарий
B i "