Весна у нас началась дождем. Потом снегом. Потом опять дождем. Низкое питерское серое небо, классика. Скорее б что ли подморозило... или растаяло все.. Солнышка мне, в общем, хочется! В солярий, что ли, сходить?))
Настроение под стать погоде. Даже морской свинка зажевал грустно и меланхолично
Думала, что сегодня работаю (перепутала график) и изменила порядок тренировок в Инсанити: вчера отпрыгала Cardio Power & Resistance, а на сегодня оставила Cardio Recovery, после работки как раз было бы хорошо.
Силовую кардио сделала полностью, собой по праву горжусь. Еле живая была, но довольная)))
Сегодня утром - йога, после обеда - Recovery. Шон настроение даж поднял немножко )
Что помещать в кухонные весы на 5 кг я так и не придумала: даже кошки у меня сейчас нет)))
Поменяла на 0,5 кг, оказалось - идеально. И в 3 раза дешевле)))
Сегодня первый день тотального контроля над всем, что попадает в мой желудок.)) Вроде даже пропорцию БЖУ 30:20:50 соблюла!
вот )
А это мой грустный морской свин Боня:
)))
Вот и познакомились с живностью друг друга
А у нас вот снег весь день, весна, чо..
Зайцу своему привет передавай от нас
Еду раскидал и спит ((=
Ну чтож ты прям -трям! Не печалься ,родная! Не будь подвластна погоде
ЛОВИ!!!!!
этот тут все разделено - завтрак, обед, ужин... а вообще я весь день кушаю понемножку, раз 6-7 получается. Все время кушаешь, и не голодный
да, с соленьями я пролетела по ходу
Ты с этими словами пришла в магаз?=)))
это твое меланхоличное животное для меня озадачило, я пошла покупать шоколадку! )
Боне??
В магазе на меня странно посмотрели и предложили выбрать средний вариант: на 2 кг
но я не поддалась!
шоколадку как раз себе покупаю чтобы сейчас поесть, могу с твоим лысиком поделиться
а лысик был бы более благодарен морковочке ))
А у нас хомячка- Боня !- ооочень похожа на этого крыса
Горячий такой. И похож на бегемотика))
Меню отличное, по калл и БЖУ
Боня забавный такой
ох уж я намучилась с этими меню и БЖУ!
Уи-уи тебе от Боника!
это он могёт
питашка ничё так
Шон мне даже утром сегодня настроение поднял! Утром, в субботу, в 7 утра!) до вечера позитива хватило!
а ведь хочется, чтоб по зову сердца! в 6 утра вставать!
Когда-нибудь обязательно буду )
правда мне всю ночь тогда тренировка снилась. при чем то, что она уже позади
свинюха у тебя классный
с весами я знатно просчиталась в первый раз конечно